雖然鐵觀音的口感、滋味、功效方面都是非常不錯的，但是切記在喝的過程中注意下面的這些禁忌，避免身體健康遭受到危害。下面來看看具體的注意事項：

1、不能空腹喝鐵觀音茶，因為空腹飲鐵觀音茶，會導致茶性入肺腑，會冷脾胃，這樣對于人體的健康是比較不利的。2、不能喝冷掉的鐵觀音茶，溫熱的鐵觀音茶能讓人感覺到神思爽暢，耳聰目明;而冷掉的鐵觀音茶，則會讓人體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。3、不能過長時間的沖泡鐵觀音茶，鐵觀音茶的沖泡時間是很有講究的，若是長時間的沖泡鐵觀音茶，則會導致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，失去品嘗價值;茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低。

4、發(fā)熱不飲茶：茶葉中，咖啡堿可使人體體溫升高，藥效還會降低。5、神經(jīng)衰弱少飲茶：茶葉，咖啡堿有興奮提神的功效，神經(jīng)衰弱者不宜喝濃茶，或不飲茶，晚上更不能喝，晚上飲茶會導致你興奮更加睡不著。鐵觀音是我國茶葉中的極品，烏龍茶的上品，每天堅持合理的喝，即可達到抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。但是在喝過程中也一定要遵守喝禁忌，這樣可以避免對身體健康受到危害。

關(guān)于:喝鐵觀音的禁忌，一定要知道！相關(guān)更多茶知識，請關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：鐵觀音最適合什么季節(jié)喝？秋季！（收藏）   下一篇：清香型鐵觀音的存放方法?。ㄊ詹兀?/a>