長期喝正山小種的危害是不宜長期放涼飲用，影響腸胃健康。還不宜飲用新采摘的茶葉，長期喝容易引起腸胃方面的疾病。盡管正山小種對人體健康有許多好處，但喝的時候需要注意飲用的方式，以免給身體造成不好的影響。

長期喝正山小種的危害

長期喝正山小種的危害，正山小種紅茶不宜放涼飲用，容易引起腸胃不適。如果放置時間過長的話，營養(yǎng)物質(zhì)含量會降低。

正山小種紅茶不宜飲用新采摘的鮮葉，新茶中含有較多未氧化的多酚類及醇類等物質(zhì)，長期飲用容易引起腸胃方面的疾病。

正山小種紅茶還不能搭配一些藥物一起食用。患有神經(jīng)衰弱或心腦血管等疾病的人不能喝正山小種的，也不宜在睡前或空腹時飲用，這些都會對身體產(chǎn)生不適。

長期貧血或是氣血不足的人，不宜喝正山小種紅茶的。長期飲用那么正山小種茶中含有的鞣酸，進(jìn)入人體后與體內(nèi)的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不易吸收的物質(zhì)，會使貧血癥狀加重。

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