茉莉花茶是茉莉花和綠茶窖制而成的再加工茶，是集茶味、花香于一體的茶中珍品。有人說，喝一杯茉莉花茶，猶如春天來臨，能感受到春天的氣息，那么春天適合喝茉莉花茶嗎？

春天是比較適合喝茉莉花茶的，因?yàn)榇禾斓絹頃r(shí)，人們普遍感到困倦乏力，這個(gè)現(xiàn)象叫做春困。適當(dāng)?shù)暮溶岳蚧ú枘芴嵘裥涯X，提高人體機(jī)能，起到緩解春困作用。在春季時(shí)由于聚集體內(nèi)寒氣較重，適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú杩梢詫Ⅲw內(nèi)濕氣和寒氣排出，令人神清氣爽。并且茉莉花茶甘涼，適當(dāng)?shù)暮饶芷鸬绞娼罨钛挽铒L(fēng)散寒的功效。

而且一天當(dāng)中，茉莉花茶在下午三、四點(diǎn)喝最好，因?yàn)樗梢詭椭形绲娘埵?，還能起提神醒腦的作用。

茉莉花茶雖然有很多好處，但是有一些人不適宜飲用。如便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶對腸胃有收斂作用，會加重便秘的情況;失眠患者不宜喝茉莉花茶，以免進(jìn)一步引起大腦持續(xù)興奮，加重失眠;孕婦最好也不要喝，茶葉中含有咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

除了一些情況不能喝以外，也不可長期大量的喝，并不是喝的越多功效越好，一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人饑餓，甚至頭暈?zāi)垦！?/p>

總之，茉莉花茶適合在春天喝，但一定要適量，喜歡喝的茶友可以在春天泡上一杯，會讓人無限沉浸在茉莉花茶的香味中。

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