失眠不建議飲用大佛龍井茶，大佛龍井屬于綠茶，內(nèi)含大量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，有提神醒腦、消除疲勞的功效，如果失眠患者飲用了就會加重失眠的程度。

大佛龍井茶屬于綠茶，是一種未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，它保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有很多營養(yǎng)成分，如茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素、維他命等，而刺激性物質(zhì)比較多，所以晚上喝龍井茶要清淡，少飲，如果失眠者要禁飲。

正常人什么時候最適合喝大佛龍井茶？茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，起凝固鐵的作用。對人體消化吸收蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)有影響。餐后1小時，睡前2到3小時喝茶有益于消化和補水。

從季節(jié)上看春、夏季飲用大佛龍井。夏季氣候炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增加，人易疲勞、頭昏眼花。高血粘就會對心臟造成很大負荷。具有很強的收斂性，氨基酸含量豐富，能有效降溫。

飲用大佛龍井的注意事項：

不要喝隔夜茶，因為隔夜茶時間太長，維生素就會流失。而且茶中的蛋白質(zhì)和糖會成為細菌和霉菌繁殖的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)學(xué)上也有其作用。

別空腹喝，空腹喝茶，茶性入肺腑，會冷脾胃。別喝冷茶，溫茶，熱茶能使人神清氣爽，耳聰目明；冷茶對人體有滯寒、聚痰的副作用。

失眠患者要禁飲大佛龍井茶，最好任何茶都不要飲用，因為只要是茶多少都會帶有咖啡堿等物質(zhì)。

上一篇：大佛龍井隔夜能喝嗎？   下一篇：大佛龍井是哪里的？