陳皮具有比較好的藥用和使用價(jià)值，適當(dāng)?shù)睾汝惼づ菟畬τ谌梭w是有益的，但最好是不要每天都喝陳皮泡水，如果天天喝陳皮泡水會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱，增加引起上火的發(fā)生。一般如果要喝陳皮泡水，建議每周喝三到四次比較適宜。喝陳皮泡水能夠改善胃腸道功能，清除腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，還具有止咳化痰的作用。

陳皮泡茶的功效與作用

1.理氣健脾，陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有行氣、除脹、燥濕的功效，因脾胃氣滯、寒濕濕阻而引起脘腹脹滿、食少吐瀉癥狀的人群，適合用陳皮泡茶喝。

2.燥濕化痰，陳皮性苦溫，能夠燥濕化痰，又能理氣寬胸，為治濕痰、寒痰之要藥，有濕痰寒痰，咳嗽痰多癥狀的人群也適合用陳泡茶喝。

3.降逆止嘔，《名醫(yī)別錄》記載陳皮：“下氣，止嘔”，《本草綱目》記載陳皮：“療嘔噦反胃嘈雜，時(shí)吐清水”，因此有嘔吐、呃逆等癥狀的人群可以試試用陳皮泡水喝緩解。

4.緩解胸痛，陳皮辛行溫通，人肺走胸，能行氣通痹止痛，可用于治療痰氣交阻之胸痹，胸中氣塞，短氣等癥狀。

5.降血脂，陳皮泡茶還有降血脂的功效，因?yàn)殛惼ぶ械某绕ぼ諏π募「腥竞蛣?dòng)脈硬化患者的脂質(zhì)過氧化形成有抑制作用，而且橘子果膠中含有一低分子物質(zhì)，具有降低血脂的作用。

陳皮與什么一起泡水喝

1.陳皮+木香、積實(shí)：治氣滯、腹脹、食少。

2.陳皮+山楂、神曲：治食積氣滯、脘腹脹痛。

3.陳皮+人參、白術(shù)、茯苓：治脾虛氣滯、納差、食后腹脹。

4.陳皮+生姜：治胃寒嘔吐。

5.陳皮+竹茹、梔子：治胃熱嘔吐。

6.陳皮+半夏、茯苓：治濕痰咳嗽。

7.陳皮+干姜、細(xì)辛、五味子：治寒痰咳嗽。

8.陳皮+枳實(shí)、生姜：治痰氣交阻引起的胸痹、胸中氣塞、短氣癥狀。

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