石斛在泡水的時候，需要先將玻璃杯用沸水沖洗干凈，然后取2～3顆石斛放置玻璃杯中，快速注入開水，蓋上茶蓋燜泡20分鐘即可，同時石斛可以和西洋參、枸杞等一起飲用，這樣能夠提升免疫力。

石斛的泡法

石斛在泡水的時候，需要將泡水的玻璃杯用沸水沖洗干凈，之后在取出2～3顆石斛放置玻璃杯中，快速注入開水，隨后快速蓋上茶蓋燜泡20分鐘，就可以飲用了。而石斛是可以重復(fù)沖泡的，直到其變的無色無味即可。

需要注意的是，石斛在沖泡的時候不要飲用過量，如果產(chǎn)生了飲用過量的情況，石斛不但不會達(dá)到滋養(yǎng)的效果，對人體健康也會造成一定的影響，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)缺水的情況，建議每次飲用石斛的時候，飲用2～3顆是最好的。

此外石斛在飲用的時候，是可以搭配上西洋參、枸杞等一起飲用，這樣能夠?qū)θ梭w達(dá)到一定的滋補作用，如果有上火厲害的人，可以將石斛和黃芪、苦蕎等材料使用搭配使用，可以起到降低火氣的效果。

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