紅棗桂圓枸杞茶可以補(bǔ)血、潤肺明目、護(hù)肝補(bǔ)腎,能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。金桔檸檬茶中的的維生素C可以起到預(yù)防感冒,美容護(hù)膚的效果。蜂蜜柚子茶具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、美容養(yǎng)顏的功效,可以滋潤人們干燥的皮膚。姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,能夠調(diào)理人的脾胃。
1、紅棗桂圓枸杞茶
紅棗桂圓枸杞茶的材料主要為紅棗、桂圓、枸杞三種,紅棗可以補(bǔ)血,桂圓能夠潤肺明目,枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎,在冬日里飲用一杯紅棗桂圓枸杞茶,能夠起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。
2、金桔檸檬茶
金桔檸檬茶是將金桔和檸檬汁用開水沖泡后制作而成的,既帶著檸檬幽香的酸味,也具有金桔分外香甜的味道,其中富含的維生素C可以起到預(yù)防感冒,美容護(hù)膚的效果。
3、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是將柚子皮和柚子果肉蒸煮之后,再加入蜂蜜制作而成的,具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、美容養(yǎng)顏的功效,在冬日里飲用,可以滋潤人們干燥的皮膚。
4、姜蘇茶
姜蘇茶是用姜絲和蘇葉一起用開水沖泡而成的,具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,對人的胃部有著很好的調(diào)養(yǎng)效果。若是身體出現(xiàn)了胃痛胃脹等情況,可以飲用姜蘇茶來緩解。
5、黑豆茶
黑豆茶的營養(yǎng)價(jià)值和黃豆不相上下,其藥用價(jià)值甚至還高于黃豆,有著較好的活血補(bǔ)身的作用。在冬天時(shí)適量的飲用這杯茶,可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。
6、桂花茶
桂花茶局域良好的藥用價(jià)值,因?yàn)楣鸹ㄐ詼?,有著溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、?jīng)閉腹痛有著一定療效。
7、銀耳茶
銀耳茶的性質(zhì)較為溫和,屬于陰陽雙補(bǔ)的滋補(bǔ)佳品,所以在飲用時(shí),不用擔(dān)心會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀,有著滋潤肺部、化痰止咳、防止皮膚干裂的效果。
8、普洱茶
普洱茶的性質(zhì)溫和不刺激,可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,比較適用于體寒人群。在冬天時(shí),人們經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的情況,普洱茶可以使人的身體暖和起來。
9、紅茶
香蕉蜂蜜茶是將香蕉皮用沸水煮成,然后和蜂蜜一起兌入香蕉果肉里攪拌而成,具有軟化血管、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的效果,適合在寒冷干燥的天氣服用。
12、金銀花茶
金銀花茶能夠起到清熱解毒,排出體內(nèi)毒素的效果,其中的某些物質(zhì)能夠激活細(xì)胞酶,為肌膚提供營養(yǎng)。在冬季飲用,可以使皮膚保持水潤嫩滑。