烏龍茶養(yǎng)生5大功效

1. 一樣平常保健:具有提神醒腦、解熱防暑、利尿生津、消食去膩等功能。

2.減肥瘦身:烏龍茶中含有大量的茶多酚物質(zhì),不僅可提高脂肪剖析酶的作用,而且可促進(jìn)組織中性脂肪酶的代謝流動(dòng),有用削減皮下脂肪聚積。

3.美容護(hù)膚:歷久飲用烏龍茶,可以促使皮脂量保持平衡,還可提高皮膚角質(zhì)層的保水能力,保持皮膚的濕潤(rùn),使皮膚有彈性。

4.抗腫瘤:烏龍茶能抑制癌癥的發(fā)生,并且能阻斷致癌物質(zhì)的天生,其中安溪鐵觀音的防癌效果最好。

5.防朽邁:烏龍茶中的多酚類化合物能有用地防止不飽和脂肪酸過分氧化;生物堿,可間接起到消滅自由基的作用,從而到達(dá)延緩朽邁的目的。

綜上所述，烏龍茶保健養(yǎng)生，抗腫瘤適合大部分人喝，更多茶知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：推薦幾種養(yǎng)生茶功效？   下一篇：氣血不足的人喝什么茶比較好？