今日帶你聊聊男人喝茶的那些好處，來扒一扒喝茶的男人為什么會(huì)比較受喜愛?一起來數(shù)數(shù)那些不夸夸其談的喝茶的妙用吧。

    1、清除自由基

    茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)能清除有害的自由基，抗氧化，改善人體生理功能，對(duì)高血壓、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預(yù)防作用。

    觀察一下身邊長年經(jīng)常喝茶的男性朋友，有沒有發(fā)現(xiàn)都都普遍顯年輕?就算是上了年紀(jì)，皮膚也是潤潤的，不會(huì)起特別明顯的皺紋，魅力值不減。

    2、解油膩

    男性朋友在飲食方面的攝入量，通常也會(huì)較女性朋友更多、更肥、更油膩，過量的肥與油會(huì)使人的心臟承載更大的壓力。而茶葉中的多酚類物質(zhì)在氧化后，轉(zhuǎn)化成的茶黃素類物質(zhì)對(duì)于大分子脂肪類物質(zhì)有良好的分解作用，可以解除油膩。多喝茶對(duì)于男性朋友是極具積極意義的。

    去茶城走上一圈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挺著個(gè)大大的啤酒肚的男人并不多見，是不是說明了什么呢?多喝點(diǎn)茶吧，啤酒肚是魅力值的一個(gè)減分項(xiàng)。

    3、預(yù)防前列腺癌

    據(jù)新近的研究顯示，不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預(yù)防前列腺癌，而且還有助于降低膽固醇，減少由吸煙引起的細(xì)胞傷害，甚至可預(yù)防心臟病。

    對(duì)于這點(diǎn)來說，飲茶有助于預(yù)防癌癥是肯定的，但是飲茶只能做為一種輔助的方式，畢竟預(yù)防不是治療啊!保持良好的生活習(xí)慣才能從根本上預(yù)防疾病。

    4、提高短時(shí)記憶能力

    瑞士巴塞爾大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)男性的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常喝綠茶在短期內(nèi)會(huì)增強(qiáng)大腦可塑性，提高短時(shí)記憶能力。往往加班熬夜的男性朋友會(huì)選擇茶來提神，其實(shí)茶不僅僅起到提神作用，還能醒腦，有助于提高短時(shí)記憶能力。

    5、喝更多的水

    喝茶的同時(shí)也喝入更多的水，男性朋友通常會(huì)因?yàn)榧影嗝β?、忽視喝水的重要性。喝水從來都不是口渴了才需要去喝，?dāng)覺得口渴了，其實(shí)身體已經(jīng)處于失水狀態(tài)了，這時(shí)候才記起來去補(bǔ)水已經(jīng)有點(diǎn)晚。常常喝茶，且不說茶對(duì)身體有多好，光是這茶中的水就能夠很好地促進(jìn)代謝循環(huán)，保持身體的水平衡了。

    6、對(duì)于香煙中有毒物質(zhì)的分解

    近代醫(yī)學(xué)研究證明，茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在“桔抗”現(xiàn)象。茶中的物質(zhì)能夠抑制煙氣致癌物的毒害。根據(jù)美國學(xué)者Amers試驗(yàn)法，認(rèn)為香煙的過濾器中添加L-表兒茶酚沒食子酸酯，有顯著抑制香煙致癌物質(zhì)的效果。

    愛抽煙的男性朋友們，就少抽點(diǎn)煙吧，抽煙有害健康。如果戒不了，那就請(qǐng)多喝茶解解煙毒吧。

上一篇：多喝茶，可以抵御霧霾的不良影響   下一篇：生姜紅茶 喝出好身材