所有茶類中最稀有的是黃茶，是中國安徽，四川，浙江和湖南省的特產(chǎn)。中國僅有少數(shù)著名的黃茶，產(chǎn)量非常有限。這些茶通常被用作貢品茶，作為禮物贈送給皇帝。我們的軍山銀針，是中國最受追捧的茶之一，僅在湖南省的一個(gè)島嶼上生產(chǎn)。

黃茶可以幫助你減輕體重，治療炎癥性腸病。事實(shí)上，黃色的中國飲食茶可以清潔你身體的有害毒素，提高你的精神警覺，治愈糖尿病，并降低腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

黃茶－簡要介紹：

中國產(chǎn)地?。希拇ǎ憬?/p>

其他名稱?。嬍巢?，稀有茶

就像許多其他茶一樣，黃茶原產(chǎn)于中國，并逐漸在世界各地流行。這種茶在中國因果味濃郁，口感獨(dú)特，質(zhì)地光滑，香氣迷人而聞名于世。你可能不知道這一點(diǎn)，但就抗氧化劑含量而言，黃茶與綠茶非常相似。但是，黃茶在胃中更容易。

從物理層面來看，黃茶色澤鮮黃。但是，這種顏色并不自然。這種獨(dú)特的顏色是通過在常規(guī)茶的生產(chǎn)中添加另一個(gè)步驟來實(shí)現(xiàn)的，該茶被方便地稱為“密封黃化”。在這里，茶多酚（兒茶素）緩慢氧化，帶來甜美醇厚的黃色，與我們的綠茶的青草味十分不同。

已知有多種類型的黃茶可用于不同的目的。例如，銀珍黃茶有助于燃燒額外的火焰。這種特殊飲料含有許多微量礦物質(zhì)和維生素，即Ａ１，Ｂ２，Ｂ１２，Ｃ和Ｅ．

注?。∮袝r(shí)，質(zhì)量差的綠茶在市場上以黃茶的形式出售。所以，確保你從真正的供應(yīng)商處購買。

黃茶的功效與作用

１、促進(jìn)減肥的作用

期待減少一些額外的體重？黃茶肯定可以幫助你。

許多研究得出結(jié)論，黃茶提取物可以具有代謝加速和脂肪燃燒的能力。黃茶中的多酚和兒茶素類具有脂肪燃燒的特性。

所有你需要做的就是用黃茶取代你的普通茶，最好沒有任何甜味劑，并在數(shù)月內(nèi)見證減肥。

２、對肝臟有益的功效

這種神奇的飲料可以幫助治療肝炎和其他肝臟疾病。

許多關(guān)于動物的研究表明，黃茶多酚，特別是一種兒茶素對肝炎（肝臟炎癥）具有限制和抑制作用。這使得黃茶成為治療肝炎癥狀的有效家庭補(bǔ)救方法。

３、治療炎癥性腸病的作用

頻繁訪問洗手間刺激了？開始喝黃茶。

有很多例子，黃茶有助于減少伴有潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩氏病的炎癥?。煞N常見的ＩＢＤ類型。再次，多酚是具有抗炎特性的神奇成分。

５、預(yù)防糖尿病的功效

傳統(tǒng)上，綠茶和黃茶幫助人們控制體內(nèi)的血糖水平。研究表明，黃茶可能潛在地預(yù)防１型糖尿病。１型糖尿病患者通常不能產(chǎn)生胰島素，這對于將葡萄糖（糖）轉(zhuǎn)化為能量是必不可少的。

所以，在你的日常生活中加入黃茶來抵御與糖尿病相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)。

６、治療動脈粥樣硬化的作用

因動脈粥樣硬化導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛困擾？我建議你去喝黃茶。

黃茶中含有抗氧化劑和多酚，與綠茶有許多相似之處，可以幫助預(yù)防動脈粥樣硬化和冠狀動脈疾病等疾病。

７、降低膽固醇水平的功效

已證明黃茶能有效降低ＬＤＬ＇壞＇膽固醇，同時(shí)增加人體內(nèi)ＨＤＬ＇好＇膽固醇。對喝黃綠茶的男性進(jìn)行的一項(xiàng)研究指出，飲用黃茶／綠茶的男性的血膽固醇水平低于沒有喝過黃／綠茶的男性?，F(xiàn)在，你有理由改變你的飲料選擇而不損害品味！

抗癌的功效

你知道一杯熱沖泡的茶可以幫助你抵抗癌癥嗎？

幾種基于人群的研究報(bào)告指出，黃茶具有許多抗癌作用。日本和綠茶／黃茶消費(fèi)國的癌癥發(fā)病率低于其他國家。再次，多酚和抗氧化劑在清除癌細(xì)胞體中發(fā)揮重要作用。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，服用大多數(shù)黃茶／綠茶的女性患癌癥的幾率較低，特別是在癌癥早期階段的女性。

這些多酚甚至有助于限制食管癌細(xì)胞的發(fā)展以及肺癌細(xì)胞的發(fā)育，使茶成為預(yù)防所有類型癌癥的必需品。然而，關(guān)于這方面黃茶的研究已經(jīng)很少，很難確定這些多酚可以消除食管癌。

８、具有抗老化的作用

誰會想到定期喝一杯完美釀造的茶可以讓你恢復(fù)青春活力！

高水平的營養(yǎng)素和抗氧化劑的存在使黃茶能夠抵御衰老的所有跡象，包括皺紋和瑕疵，為您提供完美無瑕和有吸引力的皮膚。

９、黃茶可增加食欲

漫長的工作時(shí)間和不必要的壓力會讓我們的生活帶來很多東西，包括我們的胃口。我們都經(jīng)歷了那個(gè)我們不想吃東西的階段，這個(gè)階段也是幾個(gè)小時(shí)。那么，你可以在黃茶的幫助下重新獲得食欲。

１０、提高心理敏捷性的功效

孩子們被告知要在一定年齡才能喝茶，以保存他們的智力，但是你知道一杯茶能夠真正提高你的心理警覺嗎？是的，我在談?wù)擖S茶。

這種獨(dú)特的特性是由于這種特殊的茶中含有豐富的抗氧化劑。你還在等什么？

１１、黃茶促進(jìn)長壽

每天喝一杯黃茶確保清除身體中有害的自由基，并提供高抗氧化劑含量。這些抗氧化劑可以防止身體細(xì)胞和組織的損傷，從而使您健康并延長壽命。

１２、提供更強(qiáng)的骨骼和牙齒的作用

如果你想要更健康更強(qiáng)壯的骨骼，為什么不換用黃茶？

經(jīng)常發(fā)現(xiàn)黃茶有助于增強(qiáng)骨骼。它還可以減少骨骼和關(guān)節(jié)的疼痛。它也加強(qiáng)你的牙齒，并提高你的牙齒健康。

１３、黃茶可降低腦部沖擊的風(fēng)險(xiǎn)

老年人帶來許多與主要器官有關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)，包括心臟和大腦。在黃茶的幫助下，人們可以防止墮入腦中。

這種驚人的茶類使我們的血液變薄，從而增加了我們身體的血液循環(huán)。這有助于預(yù)防腦部中風(fēng)。黃茶也有助于增加動脈和靜脈的彈性。

懷孕期間可適量喝黃茶

在懷孕期間喝一杯黃茶不會造成傷害。只要確保你的攝入量不超過２００毫克的日標(biāo)。過量的咖啡因會減少體內(nèi)葉酸的吸收，這對懷孕１２周來說非常重要。

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