飲用祁門紅茶具有殺菌消炎、養(yǎng)胃護胃、保護心血管、固齒利尿、保護視力等保健養(yǎng)生的好處。祁門紅茶是不發(fā)酵茶，茶性溫和，并且含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質和微量元素，飲用對人體很有好處。

飲用祁門紅茶的好處：

喝祁門紅茶對血管系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)都有刺激作用，能增強心搏，從而加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，還能促進出汗和利尿，從而加速排泄乳酸和其他體內廢物質，達到消除疲勞的效果。

祁門紅茶具有養(yǎng)胃和護胃的功效，祁門紅茶通過發(fā)酵、焙制而成，茶多酚在氧化酶的作用下產生酶促氧化反應。茶葉中的多酚類含量降低，胃刺激相應減少。此外，這些茶多酚的氧化物還能促進人體的消化吸收，所以祁門茶不僅不傷胃，還能養(yǎng)胃。

夏季喝祁門紅茶，可以止渴消暑，生津清熱，因茶多酚、黃酮、氨基酸、果膠等的結合，而產生刺激性唾液分泌，使口腔有潤燥、清涼的感覺。

茶多酚在祁門紅茶中具有抑制破壞骨細胞物質活性的作用，每天一杯紅茶對預防和治療女性骨質疏松有較好效果。

祁門紅茶中的多酚類物質具有消炎殺菌的作用，經實驗發(fā)現，兒茶素類與單細胞的細菌結合后，會使蛋白凝固沉淀，從而抑制并消滅病菌。因此細菌性痢疾及食物中毒的病人喝紅茶頗有好處，民間也常用濃茶來擦洗傷口、褥瘡和香港腳。

日常適量的飲用祁門紅茶對身體是很有好處的，其茶性溫和，適合多種人群飲用，中老年人也不用擔心會傷害腸胃，祁門紅茶可以養(yǎng)胃護胃。

上一篇：失眠可以喝祁門紅茶嗎？   下一篇：祁門紅茶是什么茶？