關(guān)于六堡茶這款茶飲，因為它里面含有豐富的營養(yǎng)成分，所以在養(yǎng)生保健方面的效果是更加出色的，適合人群也是很廣泛，所以它是一款非常受歡迎的日常保健用茶。

一、六堡茶的功效作用

1、護肝

長期大量飲酒會導(dǎo)致酒精性肝病以及酒精性肝硬化，發(fā)病率呈逐年上升趨勢，屬多發(fā)病和經(jīng)常見病。實驗結(jié)果表明，六堡茶能及時清除有毒性的乙醛及過多的自由基，在一定程度上緩解脂質(zhì)蓄積，起到保護肝臟的作用。

2、降脂

很多人對于降血脂的概念停留在少吃肥肉，對于血脂的認識不深。殊不知，血脂中的甘油三酯和膽固醇含量過高，通常會引起心血管并發(fā)癥。

六堡茶能夠降低細胞中甘油三酯的含量，清除肝細胞脂肪堆積。長期喝，有利于機體減少脂肪合成，促進脂肪分解，達到減肥降血脂的保健作用。

3、抗氧化

人體內(nèi)部在新陳代謝過程中，會產(chǎn)生大量的“自由基”。這些帶電的“自由基”就像刺猬一樣，在人體內(nèi)部橫沖直撞，隨時都會破壞細胞組織。假如長時間不及時清除，會嚴(yán)重影響人體正常的機能。

抗氧化試驗中發(fā)現(xiàn)，六堡茶含有豐富的抗氧化、消除自由基的物質(zhì)，具有抗氧化消除自由基的能力，茶褐素含量較高，具有非常好的抗氧化活性。

4、調(diào)節(jié)糖脂代謝

說起“糖脂代謝紊亂”，大家比較陌生，但是一提起“糖尿病”、“高血壓”、“脂肪肝”等等，大家都知道是怎么回事。據(jù)報道，中國高血壓患者至少2.7億，而這些患者，通常都是高血糖、高血脂等多種代謝紊亂并存。

研究表明，六堡茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵生產(chǎn)工序，滋味醇和，茶多糖含量高，能夠進行葡萄糖的分解代謝，具有降血糖的生物活性，改善脂肪細胞胰島素抵抗的作用。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

人體的免疫系統(tǒng)是疾病最好的預(yù)防者，但由于不良的生活習(xí)慣，往往導(dǎo)致免疫性紊亂，隨之而來的問題也會非常多，例如容易感冒、咳嗽、過敏等。

6、調(diào)整腸胃功能

六堡茶后期發(fā)酵所產(chǎn)生的益生菌物質(zhì)，對于腸胃有很好的調(diào)整功能，可以改善腸胃不適、消化不良等現(xiàn)象發(fā)生。

【適合人群】：六堡茶養(yǎng)生效果非常的好，適合人群很廣泛，尤其是對于亞健康、經(jīng)常應(yīng)酬、壓力大、肥胖癥、電腦辦公族來說，都是非常好的，可以多方面的促進身體健康。

六堡茶祛濕、調(diào)整腸胃功能顯著

六堡茶最突出的功效，是祛濕、調(diào)整腸胃，這點功效在海內(nèi)外都是非常著名的。

在馬來西亞地區(qū)，很多人家都有喝六堡茶的習(xí)慣，每天大量喝，被堪稱為是“救命茶”。

為什么這樣說呢？因為六堡茶通過渥堆，發(fā)酵后期形成過程中所產(chǎn)生的維生素，這些物質(zhì)都是有益身體健康的，對于維持腸胃內(nèi)微生物生態(tài)平衡，活化益生菌群，可以起到顯著的調(diào)整腸胃的功效，腸胃舒適后，身體內(nèi)的濕氣自然很好的排泄出來了。

不過，通過喝六堡茶來達到除濕的功效，那么年份越久的越好，并且在長期堅持喝中形成一個習(xí)慣，那么就可以達到顯著的祛濕效果。

關(guān)于:讀懂六堡茶的功效，你才知道它的好！相關(guān)更多茶知識，請關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：辦公室一族喝六堡茶有什么好處？（收藏）   下一篇：不同季節(jié)適合喝什么六堡茶？（收藏）