靈芝怎樣吃結(jié)果最好

靈芝的服法有許多，?，F(xiàn)的就是切片煎水，切片煎水是一種傳統(tǒng)的服法，但實在這是一種十分糜費服法。而且這類辦法做好的靈芝，口感上比擬的苦，許多人都不喜好。實在另有煮粥、細粉干脆服用、燉器械等等服法。上面，我們就一起來看看靈芝的服法有哪些吧!

第一：靈芝泡水

把靈芝磨成粉或剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。邊泡邊喝，普通10克干靈芝能夠泡一杯，可沖開水喝一天，用保溫杯保溫。

第二：靈芝煎水

將靈芝切片，然后放入碗中，加入適量的凈水持續(xù)煎煮，普通靈芝可重復(fù)煎3-4次。將全部的藥液一同夾雜食用。

第三：靈芝飲品

將全部靈芝切片以后放入鍋中，加入適量的凈水以后小火熬煮兩個小時，然后在藥液當(dāng)中加入適量的蜂蜜就能夠干脆食用了。

第四：靈芝泡酒

將靈芝切片或許是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天以后白酒的色彩從白的釀成棕紅色的時分就能夠喝了，也能夠依據(jù)團體口胃加入適量的冰糖或許是蜂蜜。

第五：靈芝煲湯

靈芝怎樣吃結(jié)果最好呢，靈芝還能夠用來熬湯，能夠和雞肉，羊肉，牛肉一同燉煮也是一道極其滋補而有養(yǎng)分的好菜，按各自的飲食習(xí)慣參加調(diào)料喝湯吃肉。