1、寒濕體質(zhì)喝什么茶那
喝紅茶、普洱和鐵觀音都行，這些都是發(fā)酵的熟茶，適合寒濕體質(zhì)的人喝。
喝點紅棗桂圓姜茶，補氣血又驅(qū)寒。紅棗桂圓是補血的，但是紅棗要去核，不要多放，放多了會有濕氣。姜是很好的驅(qū)寒材料。煮粥/湯的時候放點薏米，去濕氣。
紅茶，紅茶是發(fā)酵茶，有助于人體陽氣的運行。綠茶性寒涼，人會越使用越冷，沒有陽氣了。寒性體質(zhì)本身就是病了，最好請中醫(yī)大夫看看。西醫(yī)對于陰陽的問題沒有辦法。
2、怎樣喝茶去除體內(nèi)濕氣寒氣
以下這些茶可以去濕氣：
紅豆薏仁茶 紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成，具有良好的利水除濕、潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石的作用，身體濕氣重泡一杯這個茶真的是不錯的選擇 。
普洱茶 普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。
五花茶 五花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花，再加上利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利濕效果。
陳皮茯苓茶 陳皮茯苓茶有健脾利濕，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥濕、化痰祛脂等作用。
竹葉茶 竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，消暑、祛濕，還是很好的。
去寒氣就要喝些溫熱的東西，比如紅棗枸杞，紅棗桂圓等等。
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3、冬天喝什么茶可以除濕氣
冬季室外天氣陰冷，容易加重人體內(nèi)的濕氣，主要有以下三種茶葉可以去濕氣：
一、綠茶
綠茶本身不發(fā)酵，茶葉就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。綠茶性寒，對于體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應(yīng)停止喝。胃不好的茶友，也應(yīng)關(guān)注自己的胃，如發(fā)現(xiàn)不適，也少喝或不喝。
二、普洱茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，如果想祛濕的同時也養(yǎng)胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
三、五花祛濕茶
五花祛濕茶是采用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成，針對大眾群體進行日常調(diào)理，具有祛濕、清熱功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。
如果體內(nèi)濕氣重，建議用薏米效果好，它有美容、養(yǎng)顏、祛濕的功效。有以下幾種用法
1. 生薏米煮湯服食，利于去濕除風；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。還可以和紅豆一起煮粥，也有很好的療效。
3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
4、經(jīng)常喝祛濕茶好嗎拜托了各位 謝謝
南方人體內(nèi)多多少少都會濕氣偏重，經(jīng)常喝祛濕茶是好的，但是要因為而異，體質(zhì)不一樣，自然就不一樣，虛寒體質(zhì)的人是不見經(jīng)常喝的，比較常見的祛濕茶就是薏仁茶、芡實薏仁茶、紅豆薏仁茶等，含有芡實、馬齒莧、薏米仁、赤小豆這些成分的芡實薏仁茶要比其他祛濕茶效果要好些。
參考：
因人而異，濕盛的可以，如果干性皮膚或陰經(jīng)不足的要慎用~~··傳統(tǒng)醫(yī)學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致??；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫(yī)認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u。 因此，在夏秋之交，應(yīng)特別注意居室和工作場所的通風；涉水及淋雨后應(yīng)及時將身體擦干并更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。 數(shù)千年前中醫(yī)就提到氣候環(huán)境變化對身體產(chǎn)生的影響，其中「濕」被視為引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵，在正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。 此外，現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。 體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。 少動、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內(nèi) 以中醫(yī)而言，會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病?；蛟跉夂蚧嘏?、細菌病毒號發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下后用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。 現(xiàn)代藥學也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒；苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來。 中醫(yī)教你除身體的濕 但要真正去體內(nèi)濕氣，還得從改善生活習慣開始下手。中醫(yī)提供以下方法，讓你輕松除去身體濁重濕氣，重新恢復神清氣爽。 第1招 勤運動 運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。 現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。 第2招 飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。 中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。 第3招 避環(huán)境的濕 此外，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項： 1.不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未干的衣服 4.水分攝取要適量 估計藥店的祛濕茶沒什么用
喝茶，喝什么茶是需要看個人體質(zhì)的。如果身體虛寒，最好喝紅茶，并可以加姜片增加驅(qū)寒的功效。如果體質(zhì)燥熱，就要多喝綠茶，祛濕的茶自然是針對身體濕痰較多的人飲用的。如果個人體質(zhì)比較正常，最好不要沒事就喝祛濕茶。
好呀。 功能主治： “老茶醫(yī)”袋泡茶完全用原生草本，不添加糖、糊精、防腐劑、色素、矯味劑等成份，天然純粹，既提高了效果，口感又好，容易形成長期飲用的習慣，有益身心。作為茶的代用品，既可享受品茶的樂趣，又有養(yǎng)生防腐的作用，具有衛(wèi)生、方便、時尚、保健的特點，除個人養(yǎng)生防病外，還是家里辦公、賓館、餐飲的好選擇。 主要成份： “老茶醫(yī)”袋泡茶完全用原生草本，不添加糖、糊精、防腐劑、色素、矯味劑等成份，天然純粹，既提高了效果，口感又好，容易形成長期飲用的習慣，有益身心。作為茶的代用品，既可享受品茶的樂趣，又有養(yǎng)生防腐的作用，具有衛(wèi)生、方便、時尚、保健的特點，除個人養(yǎng)生防病外，還是家里辦公、賓館、餐飲的好選擇。
我一般都是喝稀健那個稀健薏米紅豆茶，，48一盒我常喝………………
