夏季是不容易消化的季節(jié)，也是很多人會去喝山楂泡水的，那么山楂泡水喝能降血脂嗎?空腹可以喝嗎?

山楂泡水喝能降血脂嗎：

輔助降血脂。

山楂中含有的山楂黃銅和三萜稀酸能夠起到降壓降脂的作用，但是血脂較高的人僅僅喝山楂泡水是沒有很大降脂作用的，需要藥物進(jìn)行治療。山楂味酸甘，山楂泡水不能空腹食用，這樣會對胃腸道造成刺激。堅(jiān)持飲用山楂泡水可以有輔助降血脂、軟化血管的作用，也可以搭配決明子、丹參等具有降壓降脂的中藥材一起泡水喝

山楂陳皮飲

原料：山楂10克，紅茶3克，陳皮5克。

做法:將山楂和陳皮洗干凈，三者一同放入保溫瓶中加入沸水沖泡即可。

山楂降脂露

原料：山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜適量。

做法：山楂、桃仁水泡30分鐘，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加蓋，隔水蒸60分鐘，離火冷卻，裝瓶即可。

山楂泡水空腹可以喝嗎：

不建議空腹喝。

山楂性微溫、味酸甘，有健胃消食和活血散瘀的功效。山楂中含有大量的有機(jī)酸、果酸、枸櫞酸、鞣酸等酸性成分，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)胃液的分泌。人在空腹的狀態(tài)下，胃里面沒有食物可以消化，胃酸較多。在這種情況下飲用山楂水會使胃酸劇增，胃腸道受到刺激，就會出現(xiàn)胃痛、胃酸、胃潰瘍等癥狀。所以山楂泡水不建議在空腹的狀態(tài)下飲用。

好了，小伙伴知道山楂泡水是可以幫助降血脂哦。