美國一項新研究結(jié)果顯示，適當(dāng)補充鈣和維生素d可幫助中老年女性控制身體發(fā)胖，提高生活質(zhì)量。
美國凱澤-珀默嫩特醫(yī)療組織的研究人員在《內(nèi)科學(xué)文獻》雜志上報告說，他們是在對美國3萬多名女性進行長達7年的跟蹤調(diào)查和分析研究后得出上述結(jié)論的。
研究人員共選取了3.6萬多名年齡在50歲至79歲補充過或者從未補充過鈣和維生素d的女性志愿者，并將她們隨機分成兩組，其中一組每天補充1000毫克鈣和400國際單位的維生素d，另一組為安慰劑對照組。研究人員連續(xù)7年每年都對她們的體重進行測量和登記。
研究結(jié)果顯示，每天按標(biāo)準(zhǔn)補充鈣和維生素d的女性比那些沒補充的女性體重要輕。對那些先前從未補充過鈣和維生素d的中老年女性來說，這種效果更加明顯。
