女人實在不應該這樣入睡

時間:2024-11-28 作者:屎前駒餓 來源:茶文化
導讀:據(jù)有關專家研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。

睡眠的習慣不正確,影響不僅僅是睡眠質(zhì)量,天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重后果……

帶胸罩入睡

胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發(fā)乳腺癌。據(jù)有關專家研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房的結(jié)果。

睡覺時的手臂姿勢

有的人睡覺時喜歡手臂上抬或把手臂放在枕頭下,這些睡覺時手臂的姿勢屬于不良的睡覺習慣,對人體健康危害不小。一是影響肌肉放松;二是易造成反流性食道炎;三是導致手指麻木。

帶飾物入睡

一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會產(chǎn)生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導致不良后果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環(huán),不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。

導讀:據(jù)有關專家研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。

微醉入睡

隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業(yè)女性的應酬較多,常會伴著微醉入睡。據(jù)醫(yī)學研究表明,睡前飲酒入睡后易出現(xiàn)窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。


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