1.臉部深層清潔

無論你有沒有化妝，在外面奔波一整天，臉上分泌的油脂、接觸的臟污空氣，都需要靠卸妝油來深層洗凈。只有做好深層清潔，皮膚才能很好地吸收水分和精華。

2.用晚霜別用日霜

日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。睡前洗臉后，噴完爽膚水，涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收有效的養(yǎng)分。這樣，皮膚才會正常地工作，讓你在睡醒后發(fā)現(xiàn)，皮膚更加細(xì)嫩。

3.按摩30秒

一邊涂晚霜，一邊用手輕輕按摩面部30秒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時促進(jìn)晚霜吸收，讓皮膚不油膩。做保濕時，可以用雙手輕輕地拍打面部，也能起到類似的作用。

4．睡前喝袋奶

牛奶不僅能讓你有一整晚好睡眠，還能讓皮膚更加細(xì)膩嫩白。

5.熱水泡腳、做腳趾運動

泡腳能增加全身血液循環(huán)，提高晚上肌膚的代謝能力，有助于皮膚排毒。做做腳趾運動也有同樣的功效。

6.洗澡后穿烘暖的睡衣

秋冬季節(jié)最好把睡衣烘暖后再穿，能夠提高肌膚彈性。

7.不要貼面膜著過夜

面膜在一定的時間后功效就會消失，敷得太久只會有害無益。一般來說，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔。而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5分鐘?？棽际矫婺ぴ诎朔指蓵r就應(yīng)除去，否則會加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

8.指甲根部涂抹維生素e

可在手背和指甲根部涂抹上維生素e油，輕輕按摩。維生素e有抗衰老的功效，滋潤手部肌膚。