寒露防秋燥

時間:2024-11-29 作者:輝夜清安 來源:茶文化

  據(jù)新華社電 根據(jù)《中國天文年歷》顯示,北京時間10月8日16時48分將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“寒露”。專家提醒,寒露是深秋的節(jié)令,此時節(jié)公眾要注意防“秋燥”,加強(qiáng)保暖,預(yù)防感冒。

  隨著寒露的到來,我國大部分地區(qū)天氣轉(zhuǎn)涼,東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季,隨之雨水漸少,天氣干燥。

  為防秋燥,建議飲食不吃或少吃辛辣燒烤食品,多吃潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜、豆類及豆制品,多喝開水、菜湯、牛奶等。



熱門關(guān)鍵詞