5種東西少放床頭 會讓你短命10年

時間:2024-11-22 作者:蝸牛也是牛53258011 來源:茶文化

  為了改善居室環(huán)境,讓生活更加便利,大多數(shù)人會借助一些商品,殊不知,這可能會花錢買污染,甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。

  這些東西別放床頭

  1、靠枕

  有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時占用空間,讓人睡得不自在。

  2、鬧鐘

  經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

  3、綠植

  綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處于缺氧環(huán)境中,難以進入深度睡眠,造成持續(xù)性疲勞。此外,土壤中可能隱藏著大量霉菌,放在床頭會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

  4、收音機等小電器

  任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。

  5、毛絨玩具

  毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

  近日,美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士”網(wǎng)站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。

  1、空氣清新劑

  它不能從源頭清除臭味,噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內(nèi)空氣的最好辦法是通風,或在室內(nèi)放一些植物。

  2、下水道、馬桶等衛(wèi)生潔具專用清潔劑

  這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸泡,再用熱水沖干凈即可。

  3、聽裝食品

  聽裝食品的包裝涂有含雙酚A的環(huán)氧樹脂。這種化學物質(zhì)與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關(guān)。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

  4、殺蟲劑

  農(nóng)藥殘留中的有毒成分污染空氣,還能通過人們的鞋子帶到地毯上,給家人健康帶來隱患。

  5、瓶裝水

  塑料瓶中的化學物質(zhì)會滲入水中,影響健康,出門最好自帶水杯。

  6、橡膠玩具

  制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關(guān),后者損害神經(jīng)系統(tǒng),二者都會污染空氣。

  7、沙發(fā)墊

  上面的塵螨、霉菌數(shù)量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑,這些物質(zhì)與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)。最好用羊毛及棉花制成的,而且一定要經(jīng)常打掃和清潔。

  8、香水

  香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可導致生殖系統(tǒng)紊亂。



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