一、黃褐斑是因?yàn)槭裁闯霈F(xiàn)的

        黃褐斑多見(jiàn)于生育年齡的婦女,所以國(guó)內(nèi)研究認(rèn)為妊娠導(dǎo)致性激素水平升高,進(jìn)而促使內(nèi)分泌紊亂,是導(dǎo)致黃褐斑的主要病因。確實(shí),妊娠期、口服避孕藥以及更年期障礙期間,有黃褐斑加重的情況。但是筆者還是不認(rèn)為黃褐斑和內(nèi)分泌有關(guān)。

　　在妊娠期,幾乎所有的色斑都會(huì)加深。沒(méi)有哪種色斑的病因是內(nèi)分泌失調(diào)或者孕激素增多造成的(黃褐斑有一種假說(shuō)叫“妊娠因素”,那也只是假說(shuō),越來(lái)越多的證據(jù)并不支持這個(gè)觀點(diǎn))。

　　具體理由有兩點(diǎn):一是在婦科疾病中摘除了子宮和雙側(cè)卵巢而又沒(méi)有補(bǔ)充激素的女性中,仍然有黃褐斑的患者。

　　另一點(diǎn)是,雖然是非常罕見(jiàn),但也有患有嚴(yán)重黃褐斑的男性患者。這兩種情況與性激素的水平升高沒(méi)有直接關(guān)系,卻誘發(fā)了黃褐斑。

　　一些黃褐斑的患者會(huì)有這樣的體會(huì),每到夏天臉上的黃褐斑就會(huì)加重,特別是曬了太陽(yáng)后會(huì)更加嚴(yán)重。到了冬天黃褐斑的顏色則會(huì)變淺。

　　但以此認(rèn)為日光或紫外線是導(dǎo)致黃褐斑的原因,我只能說(shuō)兩個(gè)字,膚淺。

　　曬太陽(yáng)難道不是整個(gè)臉都沐浴在陽(yáng)光下,按照上述邏輯,應(yīng)該是整個(gè)臉部皮膚全部黃褐斑化。但現(xiàn)實(shí)情況是,沒(méi)有人是有一臉黃褐斑的,大部分位于臉雙頰、顴骨處,其余皮膚正常,特別是鼻子極少見(jiàn)黃褐斑。難道鼻子沒(méi)有曬過(guò)太陽(yáng)。

　　實(shí)際上,不僅是黃褐斑,日曬對(duì)所有的色斑都有加重的作用,日曬只是使色斑“看上去更深”而已。只要避免日曬,皮膚就會(huì)恢復(fù)到以前的狀態(tài)。對(duì)于人類的皮膚來(lái)說(shuō),紫外線無(wú)疑是最大的促老化因素,最好不要日曬是正確的,但是日曬和黃褐斑的本質(zhì)是沒(méi)有任何關(guān)系的。

二、黃褐斑用遮瑕膏真的可以蓋住嗎

       對(duì)于臉部或者局部有雀斑的女性來(lái)說(shuō)，遮瑕膏是可以遮得住部分的雀斑的，但是在工作或者運(yùn)動(dòng)吃飯流汗的過(guò)程中，還是會(huì)暴露你臉上的小秘密，所以要是想保持良好的面容，只靠遮瑕膏是沒(méi)有多大的作用的。

　　對(duì)于臉部雀斑不是很嚴(yán)重的女性來(lái)說(shuō)，使用一些良好的祛斑產(chǎn)品也是可以幫助恢復(fù)的，就像我們常聽(tīng)說(shuō)的白大夫等美白祛斑產(chǎn)品，但是因人而異，不是每個(gè)人都可以得到根治，因?yàn)槿赴咝纬傻囊蛩睾铜h(huán)境不一樣，所以也就會(huì)產(chǎn)生這樣的效果差異。

　　推薦這種激光治療是因?yàn)橛泻芏嗟某晒Π咐谖覀內(nèi)粘Ｉ钪谢蛘唠娨暽?，都可以看得到，也就是所謂的激光美容，可以去除黑色素，使你重新?lián)碛忻利惖募∧w，是女性不錯(cuò)的選擇。

　　由于太陽(yáng)紫外線可以直接造成雀斑的形成，所以平時(shí)要用防曬和隔離進(jìn)行涂抹，這樣可以有效地防止雀斑的產(chǎn)生。

　　輻射也是直接造成雀斑的原因，所以要遠(yuǎn)離有輻射的產(chǎn)品和輻射力特比強(qiáng)的地方，對(duì)于防護(hù)雀斑的產(chǎn)生都是十分好的條件。

三、黃褐斑有什么有效的治療方法

　   1.局部治療

　　(1)外用藥物 是最簡(jiǎn)單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報(bào)道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。

　　(2)剝脫療法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層，而達(dá)到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復(fù)發(fā)。

　　(3)面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序?yàn)椋宏?yáng)離子蒸氣潤(rùn)面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對(duì)黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。

　　(4)激光或強(qiáng)脈沖光治療 近來(lái)有報(bào)道應(yīng)用光子嫩膚術(shù)及應(yīng)用Q開(kāi)關(guān)激光治療黃褐斑部分患者有效。

　　2.全身治療

　　維生素C：為了促進(jìn)色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。

四、黃褐斑的護(hù)理療法

       少在電腦前坐著，少玩手機(jī)。電腦對(duì)人的輻射比較好，對(duì)于電腦族的朋友們來(lái)說(shuō)，那么要保護(hù)好自己的眼睛，減少使用電腦和手機(jī)的頻率，多去戶外散散步，這樣才會(huì)對(duì)自己更好哦。

　　少生氣，保持心情平靜。不少有黃褐斑朋友們，有很大一部分是特別的愛(ài)發(fā)怒，甚至壓力比較大，所以說(shuō)經(jīng)常學(xué)會(huì)調(diào)心非常重要，養(yǎng)花養(yǎng)魚(yú)不僅可以調(diào)心，多看看自己喜歡的書(shū)籍，可以讓自己的心情更加愉快，同時(shí)皮膚也會(huì)很好哦。

　　多敷美白面膜、綠豆保濕面膜。如果黃褐斑比較少，甚至只有個(gè)別的幾個(gè)，那么不要擔(dān)心臉部的健康問(wèn)題，只要每天堅(jiān)持敷些面膜，皮膚就會(huì)得到改善，不必太過(guò)擔(dān)心。

　　用保濕效果好的保濕霜，保濕水，防曬霜，夏季避免強(qiáng)烈的太陽(yáng)照射。不少女性朋友們不怎么喜歡保護(hù)自己的皮膚，在強(qiáng)光的照射下，皮膚慢慢得會(huì)變得暗淡無(wú)光澤，如果采用保濕水和好一點(diǎn)的化妝水保護(hù)皮膚，皮膚出現(xiàn)黃褐斑的問(wèn)題會(huì)很少，甚至沒(méi)有黃褐斑。

　　多喝牛奶，增強(qiáng)免疫力。不少朋友們上班很忙碌，所以心會(huì)十分疲乏，多喝些牛奶，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，可以讓自己的免疫力加強(qiáng)，工作太累要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。晚上多喝牛奶，平時(shí)多補(bǔ)充各種微量元素，身體才會(huì)更健康。

　　多吃紅棗補(bǔ)氣血，少熬夜。熬夜是最傷身體健康的，如果晚上每天熬夜到凌晨，基本上年輕人5內(nèi)慢慢身體也會(huì)變得更加疲乏無(wú)力，免疫力低，所以說(shuō)成年人至少保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，如果工作壓力十分大，那么可以晚上備用一些小吃和調(diào)心的茶，讓身體更好。

　　飲食清淡，少吃油膩食物，多吃西紅柿，黃瓜，玉米等美白皮膚的蔬菜，多吃桃子、蘋果等中性水果，少吃寒涼食物。寒涼的事物和水果會(huì)導(dǎo)致人體寒，到了冬季怕冷，夏季怕熱，體內(nèi)的寒氣不容易排出，容易生病，所以說(shuō)從飲食方面注意，同時(shí)保證充足的睡眠和休息非常重要。