一、一歲半寶寶可以吃哪些輔食食譜

　　【補鈣：排骨湯面】

　　材料：豬排骨、寶寶面、青菜、醋。

　　步驟：

　　1、排骨斬小塊，放入冷水鍋中煮沸，之后加入些許醋，煮半個小時，醋有利于排骨中鈣的溶解。

　　2、撈起排骨，留湯，接著放入洗凈的青菜和寶寶面，煮大約5分鐘，加鹽調(diào)味即可出鍋。

　　媽媽經(jīng)：排骨湯含有蛋白質(zhì)、磷酸鈣和骨膠原等，可以給寶寶提供鈣質(zhì)。寶寶面的挑選也有講究，應選擇不添加食鹽，優(yōu)選100%特制小麥粉制成的面條，這類寶寶面容易煮熟，面條細小、較短，口感軟滑，適合寶寶咀嚼和吞咽，更利于消化。有些成品寶寶面都會有不同食材的配方，如菠菜面，鱈魚面等，提供豐富的食材組合，培養(yǎng)寶寶的味蕾發(fā)育。一些品牌如亨氏，還會在寶寶面中額外附有由豐富的營養(yǎng)素組成的營養(yǎng)伴侶包，加到煮好的面條中，更多地保存了營養(yǎng)成分，避免營養(yǎng)流失，從而更好地給寶寶補充多種維生素和礦物質(zhì)，為寶寶生長發(fā)育提供均衡的營養(yǎng)。

　　【補蛋白質(zhì)：蝦仁豆腐】

　　材料：海蝦適量、豆腐、鹽、植物油、姜片、蔥花。

　　步驟：

　　1、海蝦清洗，去殼去頭去泥腸，擠出蝦仁，并切小塊。

　　2、豆腐放入熱水中焯一焯，撈起切細。

　　3、燒紅鍋，倒入油，放入姜片和蔥花炒香，接著放入豆腐和蝦仁，翻炒熟，最后加入鹽調(diào)味即可。

　　媽媽經(jīng)：蝦仁富含蛋白質(zhì)、鈣和鎂等營養(yǎng)元素，此外，蝦肉中含有的維生素D也很豐富，它能促進鈣吸收。這道菜可以偶爾做給寶寶吃，切記對蛋白質(zhì)過敏的寶寶不能吃。

　　【補鐵：肝泥粥】

　　材料：豬肝、白菜嫩葉、大米、小米、蔥花、姜片。

　　步驟：

　　1、豬肝洗凈，切片，并放入熱水中焯一下，撈起后剁成泥。白菜洗凈切絲。

　　2、燒紅鍋后，倒入油，放入豬肝煸炒，接著下姜片和蔥花，翻炒。

　　3、往鍋里倒入熱水，再放入小米和大米，直至將米煮爛。

　　4、起鍋前，放入白菜絲和鹽調(diào)味即可。

　　媽媽經(jīng)：豬肝鐵質(zhì)豐富，而且容易被人體吸收，但豬肝中膽固醇較高，不能給寶寶吃多。

二、一歲半寶寶的飲食注意事項有哪些

　　一歲半寶寶飲食的注意事項

　　一歲半的寶寶愛蹦蹦跳跳，喂他們吃飯?zhí)貏e艱難，有時候把飯端到寶寶面前他還會抗拒，面對媽媽的強行喂飯，小家伙還可能會耍性子大哭。對于寶寶這種任性舉動，媽媽一定要糾正好，保證寶寶每餐都吃得好好的，這樣才能快高長大。

　　營養(yǎng)要均衡。寶寶還小，可能會偏食，媽媽們要盡量將每頓飯菜都做得香噴噴的，讓寶寶吃到各種蔬菜、肉類，這樣營養(yǎng)才均衡，否則寶寶可能會營養(yǎng)不良。

　　食物能蒸則蒸。蒸熟的方式能最大限度保存食材的營養(yǎng)，用水煮或者用微波爐煮，食物的營養(yǎng)物質(zhì)會有損耗。

　　適當給寶寶吃點硬食。各位媽媽可以給寶寶準備一些水果塊、面包片，盡早鍛煉寶寶的咀嚼能力。

　　喂寶寶喝肉湯不如直接喂他們吃肉。媽媽可以適當給寶寶喝湯，因為煮湯的時候肉都是比較大塊的，而且隨著水溫升高，食物中的蛋白質(zhì)還是成凝固狀態(tài)留在肉里面，所以喝肉湯也不能很好的給寶寶補充蛋白質(zhì)。直接給一歲半寶寶吃點肉更實際。

三、哪些游戲可以幫助一歲半寶寶開發(fā)智力

　　1.玩識圖游戲

　　寶寶在一歲半的時候已經(jīng)有了一定的認知能力，因此在這個時期媽媽不妨給寶寶多玩一些識圖游戲，通過這項游戲可以讓寶寶認識更多的事物。比如像小動物、植物、汽車、輪船、飛機等，以此來拓展寶寶的視野?；蛘邒寢屧谄綍r還可以給寶寶讀一些寓言故事，通過這些故事他能夠更加深刻的理解其中的一些人物和簡單的情節(jié)。如果你有時間的話還可以多帶孩子去公園玩一玩，蕩蕩秋千或者是坐坐小火車等，這樣同樣可以更好的提高孩子的認知能力。

　　并且這個時候的寶寶都喜歡同其它寶寶一起玩耍，因此經(jīng)常會發(fā)生爭玩具的事情，這個時候大人應該從中進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)。同時在平時生活中媽媽還要注意，等到寶寶再適當大一點的時候就應該教他做一些日常事務，比如像刷牙、穿鞋、洗澡等。

　　2.探知能力

　　一歲半的寶寶在這個時候具有很強的探知能力，只要是他沒見過的或者是感覺到新鮮的事物，他們都想一探究竟。因此在一歲寶寶的教育方法中，媽媽不應該以各種原因去扼殺孩子的這種探知興趣，這對他以后對生活學習以及工作都具有非常重要的影響。雖然要著重培養(yǎng)孩子的學習能力以及探知能力，但媽媽同時也要做好保護措施，這個時候的寶寶通常剛學會走路，因此其活動的范圍也有了進一步的擴大，因此這個時候媽媽應該把家里寶寶的活動范圍內(nèi)的所有東西檢查一遍。

　　尤其是甲種的電線插頭、玻璃器皿、熱水瓶等高溫、高壓、易碎的物品，這些物品對寶寶的傷害都非常大。除此之外還有像剪刀、改錐、*等尖銳、鋒利的危險品，媽媽必須要放在安全的地方，以免不小心傷害到寶寶。

　　3.認識危險

　　對于一歲半的寶寶而言，危險意識非常的低，因此媽媽在平時生活中應該教會孩子知道什么是危險意識，并且怎樣去避免危險。比如媽媽可以設置各種場景，模擬不安全的環(huán)境，然后讓他親身感受某些情況下可能發(fā)生的不適、痛苦和危險等，這樣便可以幫助寶寶有效的形成條件反射，長期如此他們便能自動學會規(guī)避風險了。

四、一歲半寶寶的發(fā)育標準是什么呢

　　一歲半寶寶的發(fā)育標準

　　生長指標：男童體重8.8-13.7kg，身長76.9-87.7cm，女童體重8.1-13.2kg，身長74.9-86.5cm。

　　能力指標：寶寶已經(jīng)掌握50-100個詞，喜歡使用雙字詞，已經(jīng)可自如走動。

　　1、寶寶脾氣變大了：寶寶現(xiàn)在會嘗試做很多事情，嘗試用語言跟他人溝通，但掌握的技能又往往不能滿足需求，有時候就容易出現(xiàn)煩躁易怒的情緒，媽媽需要多體諒寶寶，幫助寶寶疏導情緒，而不是跟寶寶對著干。

　　2、斷母乳不意味著斷奶：斷乳以后，也要讓寶寶堅持喝牛奶，奶作為食物的一個種類，能提供豐富的蛋白質(zhì)，有利寶寶生長發(fā)育。但如果寶寶非常拒絕喝奶，也不要逼著寶寶來，也許過幾天，寶寶就能接受了呢。

　　3、屏氣發(fā)作是這個月齡寶寶可能會發(fā)生的現(xiàn)象：有些寶寶生氣時，會出現(xiàn)大哭，隨即出現(xiàn)屏氣，口唇、面色青紫，兩眼上翻，手足舞動，“不省人事”，歷時2-3分鐘后緩解。這是由于寶寶的神經(jīng)發(fā)育不穩(wěn)定造成的，家長不必驚慌，可稍用力打?qū)殞毭骖a部。