菊花不僅看起來賞心悅目，采摘下來后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。很多人喝菊花茶的時候喜歡加上蜂蜜或者冰糖之類的來調(diào)味。本文就來談?wù)劸栈ú杓臃涿鄣暮锰幒头涿劬栈ú璧淖龇ā?/strong>
一、菊花茶加蜂蜜大有益處
1、菊花茶加蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心腦系統(tǒng)的血液循環(huán)，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達(dá)到更好的功效。
2、菊花茶加蜂蜜能清熱、明目、解毒、潤燥、經(jīng)常飲用能清熱降火，疏肝明目。
3、蜂蜜的營養(yǎng)價值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖，非常益于人體消化與吸收，不像白糖那樣會加重胃腸負(fù)擔(dān)，不會把多余的糖變成脂肪積蓄在體內(nèi)，非常適合血糖偏高的人飲用。
二、蜂蜜菊花茶的做法
配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克
制作方法：
1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎半小時。
2、連續(xù)兩次等量提取，濾除殘?jiān)?/p>
3、合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調(diào)勻。
用法：蜂蜜菊花茶每日飯前服用，每次20毫升。
功效：健體，疏風(fēng)，清熱，明目
老中醫(yī)蜂蜜菊花茶 養(yǎng)肝明目
夏日炎炎的季節(jié)，調(diào)制一杯蜂蜜菊花茶，清新爽快，又有益健康，真正的一舉兩得哦。
