1、鐵皮石斛的葉子泡茶喝有什么功效
一直以來，人們只取鐵皮石斛的莖服用，而對于鐵皮石斛的葉片很少加以利用，實際上鐵皮石斛的葉片中同樣含有石斛多糖、生物堿等營養(yǎng)成分，只不過含量相對于莖部較少而已。鐵皮石斛葉具有降低三高、調理陰陽、潤肺生津、養(yǎng)生保健等功效，對于高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病等癥狀有著顯著的輔助療效，鐵皮石斛葉是以現(xiàn)代炒茶工藝精制而成，是純天然綠色食品，在你飲茶品茗的同時，不知不覺中起起到了養(yǎng)生保健的作用。
用法用量一：
1、開水沖泡，像普通綠茶一樣飲用，用量根據(jù)自己口味增減。
2、直接食用，像吃餅干一樣，風味獨特，有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。
3、磨粉，將葉子磨成粉，可泡水喝，也要以煲湯時加入，使湯更加鮮美可口，且具保健益壽之功效，每日3至6克。
用法用量二
1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10克。開水沖泡代茶飲。常用于治療陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔等癥。
2、石斛蔗漿飲：石斛30克，甘蔗500克。將石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合，頻頻飲用。常用于治療熱傷津液、煩熱口渴、舌紅少苔等癥。
3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。水煎服。常用于治療肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退等癥。
4、西洋參楓斗葉茶：西洋參5克,鐵皮楓斗葉30克。先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大容器內,備用。將石斛揀雜,洗凈,晾干后切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。
鐵皮石斛葉子泡茶的方法是非常簡單的，而且其功效現(xiàn)在大家也都已經了解了，每天閑暇時用來泡茶喝對我們的健康非常有利，另外除了在飲茶上，日常生活中的飲食也是非常重要的，要多以清淡的飲食為主，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，祝您健康。
鐵皮石斛花在保持了鐵皮石斛一脈相傳的功效同時，還具有理氣安神、潤膚駐顏、改善睡眠、調理陰陽、解郁補心、益血生津、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、明目清熱、提高人體免疫力等功效，能有效緩解精神壓力大、身心疲勞、心情煩燥、失眠多夢等癥狀，喝鐵皮石斛花茶是通過對人體內部的陰陽調理，從而達到理氣安神、潤膚駐顏、提高免疫之功效，是為花中之極品！“鐵皮石斛花很像蘭花，非常漂亮。這些花可是好東西，它不但能調節(jié)腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。
鐵皮石斛泡茶是可以調理我們的腸胃以及促進我們腸胃的消化作用的,滋陰養(yǎng)胃,生津止咳。
增強免疫功能 鐵皮石斛葉具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。
2、鐵皮石斛泡水喝有什么好處
鐵皮石斛
霍山石斛功效主要是滋補陰虛外形特別矮小，莖下粗上細，呈圓錐狀，唇瓣近半圓狀菱形，形似米粒；鐵皮石斛外形細長，鐵青色.產于安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。
功效作用
味甘、性微寒、歸胃、腎經,具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳、明目強身，滋養(yǎng)陰津，增強體質，補益脾胃，護肝利膽，強筋降脂，降低血糖，抑制腫瘤，明亮眼睛，滋養(yǎng)肌膚，延年益壽等功效。
適宜人群
患有冠心病、高血壓、高血脂等等病癥的人群
患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等癥狀的人群
經常抽煙、喝酒、熬夜、出力，引調的人群
鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺出虛火導致陰陽不協(xié)滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。
石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
清代《藥性論》
鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
石斛也被譽為“九大仙草之首”，被稱為石斛之鄉(xiāng)的是“安徽霍山縣”，賜盛堂石斛太平畈鄉(xiāng)的石斛歸屬于霍山縣。
鐵皮石斛花與鐵皮石斛一樣，也有非常好的藥用價值，能很好地滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、明目清熱，有增強免疫力、抗衰老功效，更值得一提的是，它最顯著的功效是解郁，能使人心情開朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀?，F(xiàn)代人工作壓力大，應酬多，飲食生活不規(guī)律，加上現(xiàn)在越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等，服用鐵皮石斛花能很好改善這些癥狀。
鐵皮石斛花最顯著的功效就是解郁。從現(xiàn)代觀點來看，石斛花中含有多種揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，可以清新解郁，有助于舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑郁，安定煩躁情緒，因此泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強。
3、石斛泡水喝有什么好處？
每天用幾克石斛泡水喝的好處很多，滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、強筋健骨。補元氣，活氣血，健胃生津，提高免疫力等。 選石斛要注意幾點：一是先聞，聞石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就斷掉就是好石斛，三是放一顆到嘴里嚼一下，好石斛膠質很多粘牙。吃了農市樂鐵皮石斛野生環(huán)境種植，東西很新鮮，我拿來榨汁喝，汁液很濃稠。
石斛可以泡水喝，只是喝完水以后還得嚼石斛，不然等于沒吃一樣的，這樣喝石斛水不如干嚼石斛啦，更方便呢。
好處如下：
石斛對咽喉、腸胃、心血管等疾病及抑制腫瘤均有顯著療效，在增強免疫力、抗疲勞、延緩衰老等方面有明顯作用。
石斛對眼科疾病有明顯的治療作用，對半乳糖性白內障不僅有延緩作用，而且有一定的治療作用，其保持晶狀體的百分率為36.8%。
4、干石斛泡茶喝的功效
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干石斛最好是拿來煮茶而不是泡茶，這樣效果會發(fā)揮的更好。只要將石斛洗凈、入鍋煮沸即可，無需加其他東西。
功效：滋養(yǎng)陰津、增強抵抗力、補益脾胃、護肝利膽、清虛熱、強筋壯骨、促進循環(huán)、抑制腫瘤、滋養(yǎng)肌膚。常食可延年益壽。
干石斛又楓斗，功效最好為鐵皮楓斗，野生為最好，人工培植的一般產自浙江樂清一帶。
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石斛為補陰之上品，對于陰虛有很好的作用，但是，還得因病用藥
一直以來，人們只取鐵皮石斛的莖服用，而對于鐵皮石斛的葉片很少加以利用，實際上鐵皮石斛的葉片中同樣含有石斛多糖、生物堿等營養(yǎng)成分，只不過含量相對于莖部較少而已。鐵皮石斛葉具有降低三高、調理陰陽、潤肺生津、養(yǎng)生保健等功效，對于高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病等癥狀有著顯著的輔助療效，鐵皮石斛葉是以現(xiàn)代炒茶工藝精制而成，是純天然綠色食品，在你飲茶品茗的同時，不知不覺中起起到了養(yǎng)生保健的作用。
用法用量一：
1、開水沖泡，像普通綠茶一樣飲用，用量根據(jù)自己口味增減。
2、直接食用，像吃餅干一樣，風味獨特，有一種鐵皮石斛特有的香甜氣味。每日3至6克。
3、磨粉，將葉子磨成粉，可泡水喝，也要以煲湯時加入，使湯更加鮮美可口，且具保健益壽之功效，每日3至6克。
用法用量二
1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10克。開水沖泡代茶飲。常用于治療陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔等癥。
2、石斛蔗漿飲：石斛30克，甘蔗500克。將石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合，頻頻飲用。常用于治療熱傷津液、煩熱口渴、舌紅少苔等癥。
3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。水煎服。常用于治療肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退等癥。
4、西洋參楓斗葉茶：西洋參5克,鐵皮楓斗葉30克。先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大容器內,備用。將石斛揀雜,洗凈,晾干后切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。
鐵皮石斛葉子泡茶的方法是非常簡單的，而且其功效現(xiàn)在大家也都已經了解了，每天閑暇時用來泡茶喝對我們的健康非常有利，另外除了在飲茶上，日常生活中的飲食也是非常重要的，要多以清淡的飲食為主，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，祝您健康。
