1、決明子和菊花有沒(méi)有提神功效？睡覺(jué)前可以喝嗎？
兩味藥都有提神功效，但作用的機(jī)理有些不一樣。決明子能夠治療由于肝陽(yáng)上亢所致頭痛眩暈，用之苦伐肝木以抑肝火，清肝明目，神清氣爽也就達(dá)到了提神作用。菊花除了能夠治療由于風(fēng)熱、肝火、肝陽(yáng)、陰虛、血虛所致之眩暈外，本身還具備疏風(fēng)散熱的作用，氣味清芬，其味平和，能入少陽(yáng)，疏風(fēng)熱，透肌表、清頭目、止頭痛，本身就是提神良藥。 睡前可以喝，不過(guò)不宜多喝！
麻煩采納，謝謝!
有的
2、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎？
菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內(nèi)含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護(hù)肝護(hù)臟的大黃素和大黃酚。菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)。
菊花和決明子，作為食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效?？捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕等癥狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動(dòng)脈、微循環(huán)，有效降低血壓、血脂。
菊花決明子搭配著喝，可以排除人體內(nèi)的熱毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，菊花決明子茶可以有效治療腦卒中后遺癥、肝火偏旺、肝陽(yáng)上亢。
大麥養(yǎng)胃 紅棗補(bǔ)脾 菊花清肝 決明瀉肝解郁——但可不是只有好處，好處是只有用對(duì)了的情況下才可以的！
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。決明子清腸明目最適宜便秘人群適當(dāng)服用。兩者都對(duì)眼睛具有很好的護(hù)理效果，同時(shí)都可以去肝火，都適宜在春節(jié)飲用。菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等，以貢菊味道最好，杭菊抗氧化最好，懷菊去火最好。用量建議5~8朵。決明子適宜單飲，同時(shí)不適宜長(zhǎng)時(shí)間飲用。用量建議3g。
3、喝決明子菊花茶有什么好處？又有什么不好呢？
每天都要對(duì)著電腦，再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時(shí)常沖泡這款飲品，它對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3～5分鐘?！ ?/p>
經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤(rùn)喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補(bǔ)肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補(bǔ)血食物，每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。
提醒：決明子自古就用來(lái)明目，但注意只有炒過(guò)的決明子才泡得開，生的硬邦邦固執(zhí)得很，是泡不開的。像同仁堂等中藥房都有炒過(guò)的決明子賣。另外，決明子還一直被譽(yù)為天然潤(rùn)腸劑，每天晚餐后喝杯決明子茶，可以達(dá)到消除油脂，讓小腹變平坦的功效
清熱解毒，，并有減肥，阹痘的效果，還能使腸道更舒服，，，，，壞處就是，，冬天可以少喝，，并且，，血壓低的人少喝，嗯，身性寒冷的人少喝，，，，貧血的人也少喝，，因?yàn)?，，兩味草藥都有涼血的功?，并且，去熱力較強(qiáng)，菊花屬寒性，
4、每天用枸杞菊花還有決明子泡茶喝,有什么好處和壞處啊？]
枸杞：補(bǔ)肝腎明目潤(rùn)肺
配菊花治肝腎陰虛，視力模糊
冰糖性味甘平,是常用調(diào)味食用糖之一,具有和胃潤(rùn)肺,補(bǔ)中益氣,止咳化痰的功用。
相傳，古時(shí)候有位老道；雖年已過(guò)百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競(jìng)相拜求延年仙術(shù)，老人卻說(shuō)并無(wú)仙術(shù)，只是常食決明于罷了。中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過(guò)作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過(guò)導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。
決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l(shuí)劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對(duì)于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，(癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦)。
菊花： 【功效】疏風(fēng)，清熱，平肝，明目。除煩熱，安腸胃，利五脈，調(diào)四肢。對(duì)早期高血壓，更年期高血壓亦有效。 枸杞子：性平，味甘，入肝，腎經(jīng)。 【功效】補(bǔ)精氣，明目，生津止渴，止咳，堅(jiān)筋骨，抗衰老；滋腎潤(rùn)肺，去虛勞。對(duì)視力減退，老年性差明，夜盲亦有效。 枸杞子含蛋白質(zhì)，亞油酸，甜菜堿，酸漿堿，多糖類，多種氨基酸，維生素b1，維生素c，以及鈣，磷，鐵等。藥理實(shí)驗(yàn)提示，枸杞子能促進(jìn)造血功能，保肝，降血脂，降血糖，降血壓，興奮子宮，還可以提高免疫力，具有抗癌作用。 凡脾虛有濕，便溏泄瀉，或有外邪實(shí)熱者，忌服。 決明子：性微寒，味苦。如肝，腎，大腸經(jīng)。 【功效】清肝，明目，通便。用于頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結(jié)。 【副作用】初期有腹脹，腹瀉，惡心等，但可自行消失。 綜上所述：按照平常自身所需要，調(diào)整沖泡的比例為佳。
可以。
菊花經(jīng)常和枸杞搭配，清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。決明子也是明目護(hù)眼的食物，和菊花枸杞一起搭配效果更益。
枸杞，菊花，決明子泡茶喝好處很多，可以滋陰去火明目醒腦，壞處就是如果長(zhǎng)期大量的喝的話最后再加上兩顆大棗，就不會(huì)受到?jīng)Q明子涼性的影響。
菊花有明目清肝的作用,不少人將菊花和枸杞一起泡水來(lái)喝,
枸杞含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，(癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦)。
