人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之分，茶葉也有寒性/涼性、溫性/熱性之別，不同體質(zhì)的人喝茶也有講究，體熱應(yīng)喝涼性茶，體寒應(yīng)喝溫性茶。女性寒性體質(zhì)喝什么茶？今天來(lái)分享介紹幾款適合女性喝的溫性花茶，不僅僅只有玫瑰花茶。

1、桂花茶

桂花茶味辛性溫，具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，尤其適合陽(yáng)虛體寒的女性人群。除此之外，女人常飲桂花茶還能排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤(rùn)肺祛濕的功效。

2、藏紅花茶

藏紅花茶具有活血化瘀、補(bǔ)血、養(yǎng)血、理血、行血的功效，能夠起到雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)女性身體健康很好。臨床上也會(huì)通過(guò)藏紅花來(lái)治療一些婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等等。

3、檸檬紅茶

檸檬性平，富含維生素營(yíng)養(yǎng)；紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)與多種氨基酸，搭配檸檬的清新果味，入喉是順滑醇厚的口感，女性常喝檸檬紅茶能暖胃、止瀉，尤其適宜體寒者在秋冬季飲用。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶性溫和，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色變得紅潤(rùn)起來(lái)，還可以平衡內(nèi)分泌，美白滋潤(rùn)皮膚，去除皮膚黑斑。另外，女性多喝玫瑰花茶還可以理氣疏肝，活血調(diào)經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)有比較好的幫助。

5、陳皮熟普

陳皮味辛苦而性溫，氣芳香；熟普洱茶是后發(fā)酵茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，女性飲用陳皮普洱熟茶之后可以在腸胃內(nèi)形成保護(hù)膜，茶味溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩，溫胃暖胃，通便利尿。

除了上面詳細(xì)介紹的幾款，適合女性喝的溫性花茶還有很多，諸如月季花茶、辛夷花茶、金盞花茶、迷迭香花茶、百里香花茶、蓮花茶、紫藤花茶等等，可以單獨(dú)飲用，也能使用搭配的組合茶，味道好，效果更佳，但注意孕婦不適合飲用花茶，月經(jīng)期的女性不適合飲用活血的花茶。