蜂蜜和玫瑰花茶大家不都陌生，很多人日常生活中都有喝過，現(xiàn)在玫瑰花茶加蜂蜜做出蜂蜜玫瑰花茶成很多都市女性的喝法，這不是沒有道理的，蜂蜜和玫瑰花都有美容的功效，蜂蜜玫瑰花茶相信很多愛美的女性自然不過錯(cuò)過這樣天然的美容產(chǎn)品了，而且兩者一起喝還有很多其他的功效。

　　蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，使皮膚細(xì)膩，保持自然紅潤(rùn)，還有利于延緩皮膚細(xì)胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。

　　玫瑰花茶的好處自然不用多說，玫瑰花被稱為女人之花，玫瑰花茶是女性的首選飲品，既能美容減肥還能調(diào)節(jié)女性生理問題，常喝能讓皮膚有光澤臉色紅潤(rùn)，自然受到很多女性的追捧。

　　蜂蜜玫瑰花茶的功效

　　【功效】調(diào)節(jié)血壓和平衡血脂，排毒養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏，軟化血管，降血壓也有輕微作用，還可以清熱解毒。

　　蜂蜜不能用開水調(diào)和，這樣會(huì)把其中的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉。只有把玫瑰花茶泡開再?zèng)鲆粫?huì)兒，然后再把蜂蜜加進(jìn)去，加入蜂蜜可能會(huì)使茶水比較甜膩，所以可以加入少量綠茶或者紅茶，但不能太多，因?yàn)椴枞~會(huì)有礙人體對(duì)糖的吸收效果。

　　一直以來只知道，玫瑰花可以養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚。想不到玫瑰的作用還有很多，不但對(duì)女性的手冷腳有很好功效，經(jīng)期內(nèi)飲用還可以改善不良情緒，讓你面色紅潤(rùn)。經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用，除了內(nèi)服，痛經(jīng)時(shí)還可以外敷。

　　蜂蜜玫瑰花茶食材

　　主料

　　玫瑰花　　8朵

　　輔料

　　蜂蜜　　適量

　　開水　　適量

　　蜂蜜玫瑰花茶的泡法步驟

　　1.準(zhǔn)備玫瑰花和蜂蜜。

　　2.將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里，然后把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。

　　3.第二次倒入適量的開水后，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。

　　4.待玫瑰花茶稍微冷卻后，再加入蜂蜜。

　　5.將其拌勻至溶化即可。

　　蜂蜜玫瑰花茶小貼士

　　玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　此茶適用：氣血失調(diào)、經(jīng)脈不暢導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

　　玫瑰花具有收斂作用，便秘患者可能會(huì)加劇癥狀，不宜過多飲用。