如何才能讓自己的氣色更加好呢，這可需要我們費一番心思了，不少女性都會服用紅花來改善氣色，那么，紅花怎么吃呢?下面我們就一起來了解一下

丹參紅花粥

熬粥喝是我們生活中必不可少的食物，但是不知道您有沒有試過用丹參和紅花來熬粥喝，這兩個東西熬在一起當(dāng)粥喝，對身體可能大有益處的，不僅能夠改善氣色，還能夠祛瘀強心，讓您氣色好，身體更好哦!下面我們來了解一下!

將丹參潤透，切成薄片;紅花洗凈，去雜質(zhì);粳米淘洗干凈。然后將粳米與丹參、紅花一同置于鋁鍋內(nèi)，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鐘至粥成，加入白糖調(diào)味即成。本品具有活血、化瘀、通絡(luò)之功效，適于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。

黑豆紅花飲

將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鐘后，再用文火煮至黑豆?fàn)€熟，去黑豆、紅花，加紅糖調(diào)味即成。每次服2杯，每日2次?；钛觯徏敝雇?。

紅花酒

紅花洗凈晾干，與紅糖一同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。飲用宜每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚、活血通經(jīng)功能，適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。

紅花鯰魚

將黑大豆揀凈，入鐵鍋用中小火炒至豆皮裂開，洗凈控干。陳皮洗凈;川紅花洗凈，裝紗布袋中。加水燒開，放入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚，燒開后撇沫，改小火燉至黑豆酥爛，用鹽調(diào)味即成。健脾補腎、活血祛斑、防黑眼圈。

以上介紹的紅花的四種吃法，不僅對身體好，而且還能夠防止黑眼圈、祛除色斑、活血化瘀，讓您的氣色更加好，如果你想要擁有好的氣色，就趕緊自己去做一做這些吧!下面我們就一起來了解與喜愛，紅花的功效與作用。