夏日炎炎，坐著不動(dòng)都會(huì)大汗淋漓。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分就顯得尤為重要。白開水雖能解渴，但寡淡無味，現(xiàn)在，撩胃君來給你推薦一款顏值高、口感好的夏日飲品——嶺然玫瑰花茶讓你在這個(gè)夏天愛上喝水，喝出健康，喝出美麗！

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

夏季喝玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

玫瑰花泡水喝，對女性的4個(gè)好處

玫瑰花用開水沖泡服用，對于女性來說是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，主要有以下4個(gè)好處。

1.疏肝解郁

正如中醫(yī)所說，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液輪回，同時(shí)了可以幫助緩解不良情緒。因此，夏季因天氣炎熱，情緒煩躁時(shí)，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。

2.調(diào)經(jīng)止痛

對于女性來說，痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等問題會(huì)時(shí)常發(fā)生，而玫瑰花有和血調(diào)經(jīng)的作用，可以幫助女性緩解經(jīng)期的不良癥狀。不過要注意的是，玫瑰花有活血作用，經(jīng)期如果經(jīng)血量過大的話應(yīng)避免服用。

3.美容養(yǎng)顏

玫瑰花對女性有一定的美容效果，這主要還是得益于玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫(yī)認(rèn)為，人的氣血暢通，面色自然就會(huì)紅潤。此外，玫瑰花對于去除色斑也有一定的幫助。

4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

玫瑰花對于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助機(jī)體消除疲勞，對于肝臟也有一定的保護(hù)作用。

飲用方法：

取2~4朵嶺然玫瑰花，用70℃~80℃的溫開水沖泡，可根據(jù)個(gè)人口味，加入蜂蜜、藏紅花、蒲公英根茶，浸泡5分鐘即可飲用。