玫瑰窨制花茶，早在明代《茶譜》中就有記載。

從中醫(yī)來講，玫瑰花性溫，可以疏肝理氣，活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。而中醫(yī)認(rèn)為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝郁氣滯有密切關(guān)系，氣滯則血瘀，就會導(dǎo)致這些容顏問題。經(jīng)常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。再有，女性多四肢寒涼，還有人喜歡吃寒涼食物，就容易脾胃虛寒、痛經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，適量喝玫瑰花茶，可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經(jīng)等。

玫瑰花泡茶注意事項

經(jīng)期不建議喝。玫瑰花有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，容易增加經(jīng)血的流失。尤其是經(jīng)期量多的女性。

便秘不建議喝。玫瑰花進(jìn)入身體以后有收斂的作用，所以便秘的人群經(jīng)常喝玫瑰花茶有可能導(dǎo)致便秘的情況加重。

春夏季節(jié)也不要多喝，容易上火。

沖泡玫瑰花茶的小技巧

普通的杯子，泡玫瑰花茶時一次放四五朵即可。泡前，用放置了一會兒的溫水洗下茶為好。這樣能夠有效防止因為溫度太高，導(dǎo)致茶香立刻飄出來。

泡玫瑰花茶的時候，最好用熱水沖泡，這樣可以使玫瑰花茶的營養(yǎng)成分充分發(fā)揮出來。

泡玫瑰花的時候，為了增加風(fēng)味，也可以加一些蜂蜜、冰糖、蜜棗等等，不僅可以減少玫瑰花本身帶有的澀味，也具有加強(qiáng)功效的作用。

喝玫瑰花茶的時候，建議趁熱。喝熱的玫瑰花茶能夠感受到濃郁的花香，不僅暖胃，而且聞起來沁人心脾，可以幫助我們緩解壓力。

挑選和儲存玫瑰花茶時，以下兩點請牢記

優(yōu)質(zhì)玫瑰花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等。茶湯泡開后顏色會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅，泡開后如果呈現(xiàn)通紅色，則是添加了一些其他的東西。

儲藏玫瑰花的罐子，蓋子要緊實，防止玫瑰花受潮。受潮以后的花茶，不僅香氣和滋味會大打折扣，而且容易變黃，甚至發(fā)生霉味。