享受花茶的清甜芬芳是一件很愜意的事情，如何正確的喝花茶呢，下編下面就為大家一一解答。

玫瑰花茶沖泡方法

在杯子里放入2-3枚玫瑰花蕾/花冠。因?yàn)榇篑R士革玫瑰是玫瑰花茶中營(yíng)養(yǎng)最為豐富，精油含量也最高的品種，2-3枚就能滿足沖泡；

向杯中注入70℃—80℃熱水，稍低溫的水能保護(hù)花茶營(yíng)養(yǎng)不被破壞。

靜待2分鐘，大馬士革玫瑰中的花青素很容易溶于水，花瓣會(huì)漸漸變白，茶湯呈澄亮的黃綠色。花瓣變白越快說明其品質(zhì)就越高。

每次可重復(fù)沖泡7-8次，2-3枚即可沖泡一整天，營(yíng)養(yǎng)依舊、香味依舊。

都說好茶不過夜，沖泡后的花渣可以用于洗手或泡腳。

花茶沖泡搭配

一般情況下大馬士革玫瑰不需搭配其他花草茶，清甜的味道更接近鮮花味道，加入其他花草茶反而會(huì)破壞原花香。

濕熱體質(zhì)的朋友喝過玫瑰花茶后可能會(huì)有排毒、起痘的反應(yīng)，不要慌張，此時(shí)稍微加入一些金銀花或干菊花一起沖泡就可以得到改善。

玫瑰花茶不要與茶葉一起沖泡，茶葉中含有大量的鞣酸和微量成分，兩者一起泡會(huì)產(chǎn)生不可吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的流失。

不適宜喝玫瑰花茶的人群

因玫瑰活血化瘀的功效，孕婦是不適宜喝玫瑰花茶的。

有痛經(jīng)或經(jīng)量少的女孩可以在月經(jīng)前喝一些玫瑰花茶來緩解這些狀況，經(jīng)量多則要減少食用。

畏寒、容易腹瀉的人不宜飲用玫瑰花茶，由于這些人體質(zhì)偏弱，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

花茶常見問題

花茶放置久后會(huì)褪色，這也是無硫熏的體現(xiàn)，因?yàn)榛ú柚芯偷母泄庑?，時(shí)間放置久后顏色不再鮮艷，但并不影響其營(yíng)養(yǎng)和味道。反而不會(huì)褪色的玫瑰才是經(jīng)硫熏過，才能長(zhǎng)時(shí)間保持鮮艷顏色的。

花茶因?yàn)楹娓擅撍脑颍俳?jīng)運(yùn)輸，花瓣會(huì)有少許的破碎或是小孔，并不是品質(zhì)原因。

花茶內(nèi)部呈黃色，因花茶低溫烘干雖然鎖住了營(yíng)養(yǎng)，但水分在花蕾中沒有得到快速的蒸發(fā)，導(dǎo)致花朵內(nèi)部呈黃色。

花茶的其他吃法

經(jīng)過烘干后的大馬士革玫瑰，少了鮮花時(shí)的苦澀，用于沖泡或烹飪只剩下香甜，玫瑰花茶其他的用法有些什么呢？

用于制作玫瑰蜂蜜醬，做飲品或佐料都非常美味。

用于制作玫瑰酒，不同于其他品種的玫瑰，大馬士革玫瑰用于制酒，能保留其濃郁的玫瑰花香，米酒的香味伴著陣陣花香，非常的舒心。

用于制作玫瑰醋，醋可以軟化血管，而玫瑰可以行氣活血，對(duì)保養(yǎng)身體很有幫助，飯后一小杯，美味又解膩。

用于制作鮮花餅，軟糯香甜，配上軟軟的酥皮，幸福感十足。