天氣變化快,人很容易會感冒咳嗽,老人、寶寶咳嗽老不好，怎么辦？這時候我們就應(yīng)該多吃一些。那么,有哪些呢?別著急，今天我給大家推薦一款冬日必備飲品！

冰糖雪梨不少人都吃過，冰糖雪梨清甜可口，適合一家老少食用。你知道冰糖雪梨怎么做嗎？冰糖雪梨的功效你知道么？我給你分享一下！

1、冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、口渴等2、冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用，經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、潤肺3、冰糖雪梨具有清甜可口，養(yǎng)胃的功效，對于胃陰不足，脾虛失患者，可見顯效?？擅客盹嬘?，數(shù)日見效。4、冰糖雪梨有因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。

材料：雪梨、桂花、冰糖

做法：

1.雪梨去皮之后切塊，放進(jìn)鍋中加清水煮開；2.然后把雪梨塊撈起來取汁備用.3.桂花提前用清水沖洗干凈瀝干；4.滾燙的雪梨沖開，喜歡甜味的朋友可加冰糖調(diào)味。好了，倒出就可直接飲用。

冰糖雪梨桂花茶的功效與作用有不少，非常適合秋冬時節(jié)飲用，還可以直接一起燉煮服用，如果你有咽喉不適、皮膚干燥等癥狀，那就可以多喝一點雪梨桂花茶來養(yǎng)生保?。?/p>