茶葉網(wǎng)按語：菊花茶屬于花草系列茶品，也是目前茶飲市場上銷量較大，女性茶友的追隨者與愛好者。那么，菊花茶功效與作用怎么樣，長期飲用菊花茶功效與禁忌有哪些？關(guān)于菊花茶的功效與禁忌知識，也有茶友問，孕婦可以喝菊花茶嗎，孕婦能喝菊花茶嗎，喝菊花茶有什么好處嗎，白菊花茶的功效與作用等問題。茶葉網(wǎng)www..com本文與諸位菊花茶愛好者分享菊花茶的功效和作用，飲用菊花的禁忌兩個知識點，具體如下：

一、菊花茶有哪些功效和作用

清熱解毒。菊花中含有的揮發(fā)油、菊花甙等成分，對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用，適宜暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者。

緩解眼部疲勞。菊花含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，可以很好地緩解眼睛干澀、疲勞、視力模糊等癥。

有益心血管系統(tǒng)。研究發(fā)現(xiàn)，菊花能鎮(zhèn)靜、降壓、擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的防治作用。

提神。菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花茶有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常飲用能使人肢體輕松，醒腦提神。

二、飲用菊花茶有哪些禁忌

脾胃虛寒者和陽虛體質(zhì)人群不宜飲用。脾胃虛寒者常喝性涼的菊花茶容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。陽虛體質(zhì)人群喝菊花茶會上火?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

孕婦與老人不宜飲用。孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。而老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

低壓患者不宜飲用。菊花茶有輕微降壓的功效，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。

慎重添加冰糖。喝菊花茶時，有些人為了讓口感更好，會在菊花茶中加入冰糖。但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。