喝玫瑰花茶能瘦身嗎？喝玫瑰花茶有哪些好處？

時間：2022-03-31 作者：打小就胖 來源：茶文化
　　玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，具有甜美、濃郁的花香，也具備很多的功效，因此得到很多女性朋友們的喜歡，那喝玫瑰花茶能瘦身嗎？具體如下！
　　喝玫瑰花茶能瘦身
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　　玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛、理氣解郁、活血散瘀、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，活血化瘀，等功效，也就是我們所說的血氣，只有氣血正常運轉(zhuǎn)起來，才能排出潛藏在身體里頑固的垃圾，特別是女性在經(jīng)期沒有排除干凈的毒素垃圾，就可以維持正常的陳代謝功能，由此體內(nèi)就不會堆積脂肪。由此可見，玫瑰花茶是可以減肥的。
　　玫瑰花茶功效
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　　1、理氣解郁、和血散瘀
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　　主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
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　　2、緩解痛經(jīng)
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　　將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
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　　3、美容養(yǎng)顏
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　　玫瑰的適應(yīng)性很強，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
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　　4、補血
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　　民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用后可以起到補血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用。
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　　5、改善膚色
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　　紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花3朵，枸杞 20 克洗凈，放入杯中，加入開水 300ml，浸泡5分鐘即可飲用?？筛鶕?jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。
　　喝玫瑰花茶的注意事項
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　　1、便秘的人不宜喝
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　　玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。
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　　2、月經(jīng)量過多的女性不能喝
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　　玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
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　　3、孕婦不宜喝
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　　孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
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　　4、玫瑰茶不能天天喝
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　　玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏作用，但其性溫，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長痘、上火等情況。
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　　5、空腹不宜喝
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　　玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
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　　6、陰虛火旺、熱性病患者
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　　玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實熱癥的人不宜飲用。
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　　7、體虛的人不宜多喝
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　　體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補氣血的功效，但其促進新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。
　　綜上所述，玫瑰花茶確實可以從根本上調(diào)理體質(zhì)，從而達(dá)到減肥的目的。但是建議大家在飲用玫瑰花茶的時候不能為了效果喝太多，不適合每天喝，需要把喝茶的時間間隔拉開，兩天一次；亦或者是與其他花茶相搭配效果更好。

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