走炎熱的夏日里,在路邊買上一瓶冰鎮(zhèn)的冰紅茶,那感覺就一個字來形容--爽!冰紅茶中含有很多的維C和維K等維生素,這些對三高人群是很有作用的,同時也能起到預(yù)防三高的目的。冰紅茶中還含有一些對人體有益的元素，能抗擊癌癥，抗擊氧化，消除疲勞。從這些中我們可以看出冰紅茶是一種非常有益健康的茶飲。我們大多數(shù)的人喝冰紅茶，可能就是像紫一小編一開始描述的一樣的，買的那種瓶裝的。有沒有想過自己泡一杯冰紅茶喝呢?這會更加好喝健康哦，下面紫一小編給大家介紹幾種冰紅茶的做法。

做法一

第一步：用茶壺把開水燒好，沸騰一會。

第二步：把紅茶包放入茶杯中用燒好的水泡20秒鐘。

第三步：把沖洗了的紅茶包再放入茶壺中，合上茶壺蓋子。

第四步：五分鐘后把茶包拿出來加上冰塊就可以了。

這是一種非常簡單的冰紅茶做法，放入的冰塊可以隨著自己的愛好添放。如果有條件的很有，也可以加點檸檬，這也非常的不錯的。不過有一點，這樣做好的冰紅茶要快點喝掉，不能久放。

做法二

第一步：用茶壺把開水燒好，沸騰一會。

第二步：把多個紅茶包放入茶杯中用燒好的水泡30秒鐘，溫度一定要保持夠高。

第三步：把多個茶包放入茶壺中合上蓋子，在這期間準(zhǔn)備一個廣口的大容量玻璃容器，在里面放適量的冰塊。

第四步：等茶壺中的溫度下降到七十五度的樣子的時候倒入準(zhǔn)備好的容器中。

第五步：想喝的時候，再倒入杯子中，加適量冰塊即可。

這中跑法的有點是，能放置的時間比較的長，能放置十個小時的樣子，適合大量沖泡冰紅茶。

做法三

第一步：用茶壺把開水燒好，沸騰一會，并把紅茶葉或者茶包放入20秒。

第二步：把茶壺中的水倒掉，再加入開水，再煮。煮的時間為10秒到20秒即可。

第三步：等茶壺中的水涼下來點，在把茶水倒入加冰的茶杯中就可以引用了。

給大家講了三種冰紅茶的做法，大家可以泡上一杯喝下哦。茶道是一門高深的學(xué)門，有興趣的朋友可以找一些茶友交流。