說到熟悉，大多數(shù)人都喜歡喝茶，茶每個都有不同的效果，不是每個人都飲用茶?，F(xiàn)在是紅茶，對于那些誰喜歡喝茶，體質(zhì)偏寒誰，這是相當不錯的選擇。黑茶是中國六大茶類之一，屬全發(fā)酵茶，茶多酚比例最低，有一個紅色的湯葉，香高甘醇的特點。

研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中含有豐富的類胡蘿卜素，維生素A，鉀，鎂，鈣，磷，咖啡因，賴氨酸，谷氨酸和其它營養(yǎng)物。常飲茶能軟化血管，降血壓，降血壓，降血糖，尿酸在預(yù)防痛風的。

中國醫(yī)學認為，人的體質(zhì)有熱，而在其他感冒。物理治療，應(yīng)多喝暖茶。紅茶性溫，適合胃寒，手腳冰冷，體弱者和其他飲料。

紅茶具有補養(yǎng)氣血，補充熱量，疲勞，調(diào)和腸胃等功效，最適合喝茶的心情低落的時候。

俗話說：女人十人九胃散寒。喝紅茶能健胃。女醉紅茶，你也可以加入適當?shù)姆涿?，牛奶?/p>

喝紅茶禁忌：

1，胃，口臭，易生痘，雙目赤紅，憤怒的人不宜喝紅茶;

2，經(jīng)期，孕期，哺乳期的女性不宜喝茶。

任何事物都有兩面性，紅茶好，不要盲目喝，適當喝些，只要是有用的。不是茶，身體的感覺是最準確的使你的身體舒適的茶是你的茶。