天麻乳鴿湯

時(shí)間:2021-07-12 作者:一抹花開c 來源:茶文化

補(bǔ)肝腎 益精氣 豐肌膚諸 助陽提神 解瘡毒 治療陽萎 營養(yǎng)不良

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【老年人,兒童,體虛,貧血者,高血脂】癥患者。

  • 禁忌人群:

    【食積胃熱、性欲旺盛、孕婦】忌食。

天麻乳鴿湯 所需材料

  • 鴿子2只
  • 天麻1塊
  • 枸杞8克
  • 適量
  • 6片

天麻乳鴿湯 做法步驟詳解

1

將天麻沖洗干凈浸泡24小時(shí)。

2

鍋里添加適量的水,再把浸泡的天麻上鍋蒸1小時(shí)。

3

鴿子去除內(nèi)臟沖洗干凈剁成小塊。

4

鍋里添加適量的水放入3片姜,鴿子焯水撈出來備用。

5

蒸好的天麻切成片備用。

6

燉鍋置水放入鴿子,姜片,天麻,用大火燒開轉(zhuǎn)中火慢慢燉。

7

這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備枸杞?jīng)_洗干凈備用。

8

燉至鴿子軟爛放入枸杞。

9

添加適量的鹽再燉上5分鐘。

10

共燉時(shí)間約1個(gè)半小時(shí)左右。這是已燉好的湯。


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