補(bǔ)肝腎 益精氣 豐肌膚諸 助陽提神 解瘡毒 治療陽萎 營養(yǎng)不良
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【老年人,兒童,體虛,貧血者,高血脂】癥患者。
- 禁忌人群:
【食積胃熱、性欲旺盛、孕婦】忌食。
天麻乳鴿湯 所需材料
- 鴿子2只
- 天麻1塊
- 枸杞8克
- 水適量
- 姜6片
天麻乳鴿湯 做法步驟詳解
1 將天麻沖洗干凈浸泡24小時(shí)。
2 鍋里添加適量的水，再把浸泡的天麻上鍋蒸1小時(shí)。
3 鴿子去除內(nèi)臟沖洗干凈剁成小塊。
4 鍋里添加適量的水放入3片姜，鴿子焯水撈出來備用。
5 蒸好的天麻切成片備用。
6 燉鍋置水放入鴿子，姜片，天麻，用大火燒開轉(zhuǎn)中火慢慢燉。
7 這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)備枸杞?jīng)_洗干凈備用。
8 燉至鴿子軟爛放入枸杞。
9 添加適量的鹽再燉上5分鐘。
10 共燉時(shí)間約1個(gè)半小時(shí)左右。這是已燉好的湯。
