番茄豆腐湯

時(shí)間：2021-07-09 作者：四二班班主任 來源：茶文化

減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。

番茄豆腐湯 所需材料

  • 番茄1個(gè)
  • 豆腐1塊
  • 食用油適量
  • 鹽適量
  • 蔥適量

番茄豆腐湯 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好所有食材

2

豆腐切塊，番茄去皮切塊，把番茄放開水中燙一下很好撕皮的

3

鍋中放入適量油，油溫?zé)岷蟮谷朕逊?，番茄出汁后加入少許鹽，再加入適量清水，大火燒開

4

水開后放入豆腐燒開

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