清熱解毒 排膿 輔助降血壓
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【流感】患者,經(jīng)常【便秘,脾胃濕熱,脘腹脹滿(mǎn),惡心嘔吐,食欲不振】者。
- 禁忌人群:
【體質(zhì)虛寒、疔瘡腫瘍】屬陰寒,無(wú)紅腫熱痛者忌食。
魚(yú)腥草豬骨湯 所需材料
- 扇骨適量
- 魚(yú)腥草適量
- 淮山或淮山干片適量
- 蘋(píng)果2個(gè)
- 無(wú)花果適量
- 蜜棗3～5顆
魚(yú)腥草豬骨湯 做法步驟詳解
1 豬骨洗凈去血水
2 魚(yú)腥草洗凈切段（不切也可，自己喜歡）
3 蘋(píng)果，淮山切塊
4 豬骨 魚(yú)腥草 蘋(píng)果 無(wú)花果 蜜棗一起放鍋里，加水(適量，看人數(shù)和材料量)，中火
5 水開(kāi)后撇去泡沫，煲半小時(shí)后轉(zhuǎn)小火，再半個(gè)小時(shí)后開(kāi)蓋撇去泡沫，加入淮山，煮開(kāi)后，繼續(xù)煲一個(gè)半小時(shí)。
