荔枝菌排骨湯

時(shí)間：2021-07-09 作者：我是一只不吃魚的貓 來源：茶文化

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸 補(bǔ)鈣

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜飲用排骨湯。

荔枝菌排骨湯 所需材料

  • 荔枝菌適量
  • 排骨適量
  • 鹽少量

荔枝菌排骨湯 做法步驟詳解

1

荔枝菌，可遇不可求～

2

清水洗干凈瀝干備用

3

排骨先煲30分鐘做湯底

4

荔枝菌剪成兩段加入排骨湯中煲4分鐘

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