花草茶品種很多，我就選擇幾款至愛(ài)跟各位JM分享。

* 桂 花：自古有名的食用花之一，可和茶葉一起沖泡，也可制成甜點(diǎn)，烹飪調(diào)味。能降火、開(kāi)胃、化痰，它獨(dú)特的方向可清除口腔異味，香味持久。

* 茉莉花：具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，增強(qiáng)人體免疫力，長(zhǎng)期飲用是上好的保健飲品。

* 薄荷葉：有助于開(kāi)胃消化，可緩和胃痛及頭痛，清涼降火、降血壓，并促進(jìn)新陳代謝。

* 玫瑰茄：性溫和，甜中帶酸，能美顏消斑，清熱解暑，與少量蜂蜜及冰糖配飲，色澤艷麗如紅葡萄酒般。

* 薰衣草：又名寧?kù)o的香水植物，有消除緊張心緒、舒解壓力、松弛神經(jīng)、改善失眠、治療偏頭痛的作用。

* 玫瑰花：含天然維生素C，促進(jìn)新陳代謝，有平肝涼血的作用。

* 玫瑰王：甘中帶微苦，預(yù)防便秘、降火潤(rùn)喉，較耐泡，可配蜂蜜飲用。

* 野玫瑰：顏色較深，花苞小，有一股比其他玫瑰持久且甜蜜的氣息，有養(yǎng)顏活血、暖胃等功效。

* 檸檬片：內(nèi)含多種微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉潤(rùn)肺的作用。

單一的花草茶喝起來(lái)比較寡味。這是一些配搭好的花草、花果茶：

排毒美顏茶

在五月的燥熱天氣里，來(lái)一杯具有排毒功能的美顏茶最是適宜的！

【材料】干燥桂花 適量、綠茶一包、蜂蜜。

【作法】

1. 將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。

2. 約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

玫瑰蜜奶茶

【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（適量）、奶精、紅茶一包

【作法】

1. 將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi)，以300c.c.的熱開(kāi)水沖開(kāi)。

2. 待花茶（紅茶+玫瑰花）泡開(kāi)后，加入適量蜂蜜。

3. 最后加上奶精即可飲用。

橙香美顏茶

【材料】紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

【作法】

1. 將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。

2. 加入適量冰糖或蜂蜜。

3. 將柳橙切片，直接加入即可。

……偶很喜歡喝花草茶，一直都有飲用的習(xí)慣，我并不認(rèn)為這些東西是否有功效，但是我覺(jué)得這些看起來(lái)很養(yǎng)眼，喝起來(lái)很可口的花果茶很值得和JM們分享。這是我小部分喝的配搭，其實(shí)還有很多，只是一時(shí)寫(xiě)不完！