喝正山小種的好處有很多，具有養(yǎng)胃護(hù)胃、去脂減肥、降脂降壓、抗菌抑菌、提神醒腦等作用。正山小種屬于紅茶，是全發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，日常生活中非常適合女性和中老年人飲用，可以起到保健養(yǎng)生的作用，對(duì)身體很有益處。

正山小種具有預(yù)防心臟病和腦血管疾病的效果，正山紅茶具有舒張血管、有益心臟的特殊功能，可以降低人體血液中有害膽固醇的含量，增加有益膽固醇的含量，降低血壓。同時(shí)可以降低血液粘度，抗血小板凝聚，對(duì)預(yù)防腦血栓、冠心病等心血管疾病有效。

正山小種具有生津止渴清熱解毒效果，夏季飲用正山小種解渴解暑，茶中多酚類化合物、糖類、碳水化合物等與唾液發(fā)生化學(xué)變化，刺激唾液代謝，滋養(yǎng)口感，產(chǎn)生清爽感，咖啡因控制視丘人體體溫神經(jīng)中樞，調(diào)節(jié)體溫。

正山品種具有抗衰老作用，正山品種含有多種天然抗氧化物質(zhì)，能改善心臟功能，減少體內(nèi)氧化反應(yīng)，清潔體內(nèi)自由基，減少各種老化癥狀。

正山小種能養(yǎng)胃護(hù)胃，正山小種是全發(fā)酵紅茶，其茶多酚含量不高，平時(shí)飲用不會(huì)對(duì)胃造成傷害，其葉黃素含量較高，平時(shí)沖泡飲用時(shí)加點(diǎn)牛奶和糖，不但能改善口感，還能消炎，還能保護(hù)胃粘膜，能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的重要作用，對(duì)人體胃潰瘍和十二指腸潰瘍都有很好的預(yù)防作用。

飲用正山小種的好處有很多，其茶中咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，日常適量的喝，對(duì)身體是很有益處的。

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