正山小種具有去脂減肥、養(yǎng)胃護(hù)胃、保護(hù)心血管、抗菌抑菌、消除疲勞等作用。正山小種屬于紅茶，是全發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，日常生活中中老年人可以作為養(yǎng)生茶，可以保健養(yǎng)生。

正山小品種具有緩解水腫、提神醒腦等作用。正山小品種茶葉中含有黃嘌呤生物堿化合物，可以吸附重金屬和生物堿，沉淀分解，達(dá)到解毒的效果；咖啡因會(huì)刺激大腦皮層，刺激神經(jīng)中樞，達(dá)到提神的效果；同時(shí)，由于咖啡因與芳香物質(zhì)的結(jié)合，可以增加人體的排尿量，有利于乳酸、尿酸、鹽、有害物質(zhì)的排出，緩解心臟病或腎炎引起的水腫。

正山品種具有抗衰老的作用。正山小種含有多種天然抗氧化物質(zhì)，可以提高人的心臟功能，減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，清潔體內(nèi)自由基，減少各種衰老癥狀的發(fā)生。

正山小種可以養(yǎng)胃護(hù)胃，正山小種是一種全發(fā)酵紅茶，其茶多酚含量不高，平時(shí)飲用不會(huì)對(duì)胃造成傷害，其葉黃素含量較高，平時(shí)沖泡飲用時(shí)加些牛奶和糖，不僅可以改善口感，還可以消炎，還可以保護(hù)胃粘膜，可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的重要作用，對(duì)人體胃潰瘍和十二指腸潰瘍都有很好的預(yù)防作用。

正山小種還有減肥的作用，該茶葉經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的有機(jī)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而具有減肥的效果。

正山小種的作用非常豐富，適合中老年、女性，想要其作用顯著，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的飲用，可以起保健養(yǎng)生的作用。

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