桂花龍井是可以長期飲用的，桂花龍井茶性溫和，富含大量的營養(yǎng)物質，經常飲用能夠幫助人體排解毒素、祛除濕氣、防止口臭、振奮精神等。

長期飲用桂花龍井茶具有哪些功效和作用呢？

1.興奮作用

茶葉里面含有咖啡堿，可以興奮中樞神經系統(tǒng)，讓人們振奮精神、增進思維、緩解疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用

茶葉內富含的咖啡堿以及茶堿有利尿作用，對治療水腫、水滯瘤都是有極大的幫助的。

3.強心解痙作用咖啡堿飲用強心、解痙、松弛平滑肌的功效，可以解除支氣管痙攣，幫助人體的血液循環(huán)，有助于治療支氣管哮喘，是治療止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。4.抑制動脈硬化作用茶葉內的茶多酚以及維生素c都具有活血化瘀，防止動脈硬化的作用。因此長期飲用的話，高血壓與冠心病的發(fā)病率是更低的。5.抗菌、抑菌作用茶中的茶多酚與鞣酸擁有凝固細菌的蛋白質，能夠把細菌直接殺死。對治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等都有良好的作用。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破皮，用濃茶沖洗患處，也會有消炎殺菌的作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，使用茶葉進行治療，都是具有很好的療效的。6.減肥作用

桂花龍井是可以長期飲用的，桂花龍井中茶性溫和，富含大量的營養(yǎng)物質，經常飲用能夠幫助人體排解毒素、祛除濕氣、防止口臭、振奮精神等。

看來這么多飲用桂花龍井茶之后的好處，相信大家都能夠預想到長期飲茶的作用有哪些了，喝茶是一種養(yǎng)生的方式，長期飲用就能夠很好的維持身體的健康狀態(tài)。

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