陳皮和胖大海一起泡水喝的好處有，潤(rùn)腸通便、止咳化痰等。陳皮具有止咳化痰的功效，胖大海則是具有利咽解毒的作用，如果是聲音沙啞、咽喉干痛等癥狀，可以用胖大海和陳皮一起泡水喝進(jìn)行治療。

陳皮和檸檬一起泡水喝的話，可以止咳化痰、排毒養(yǎng)顏。因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素C、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，所以用檸檬泡水喝具有抗氧化、美容養(yǎng)顏、延緩曬老等好處。

因此，用陳皮胖大海和檸檬一起泡水喝，具有潤(rùn)腸通便、止咳化痰、排毒養(yǎng)顏等好處。另外，陳皮和胖大海、檸檬三者之間不存在相克的作用，不會(huì)引起有害的反應(yīng)，因此可以放心的搭配沖泡來(lái)喝，搭配的比例根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行即可，但需要注意的是，陳皮不能多吃，因?yàn)殛惼な菧匦缘?，吃多了可能?huì)造成上火的癥狀。

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