引產(chǎn)后可以吃什么水果，引產(chǎn)后吃什么水果好，引產(chǎn)后可以吃什么水果好，食物最主要的是營養(yǎng)作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？

引產(chǎn)后可以吃什么水果

女性在接受引產(chǎn)手術(shù)后，可以應(yīng)適量吃一些新鮮的水果，以補(bǔ)充體內(nèi)所丟失的維生素。那么引產(chǎn)后可以吃什么水果呢？接下來就介紹。

引產(chǎn)后可以吃什么水果

1.香蕉

香蕉營養(yǎng)豐富，含有粗纖維，容易消化、吸收，而引產(chǎn)后活動(dòng)少，容易便秘，吃香蕉能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤腸通便。

2.橘子

橘子中含有鈣質(zhì)以及維生素C。女性朋友們?cè)谝a(chǎn)后仍然會(huì)有少量出血的現(xiàn)象，建議適量的吃橘子，但是一次性不要吃得太多，總量是要控制在250克以內(nèi)，吃得太多會(huì)導(dǎo)致人體上火，甚至?xí)纬裳乐苎祝屎硌椎燃膊　?/p>

3.蘋果

蘋果性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，對(duì)于改善引產(chǎn)后食欲不佳、便秘、口干舌燥均有益。

4.榴蓮

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解腹痛，改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，改善寒涼體質(zhì)，非常適合引產(chǎn)后身體虛弱、腹部寒涼、體力不佳者食用。但一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火。

5.紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神功效。且大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，對(duì)于引產(chǎn)后氣血不足、身體虛弱都大有裨益?？梢灾苯映约t棗，或者紅棗煮粥、煲雞湯均可。

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)引產(chǎn)后可以吃什么水果已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，

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