維生素E又名生育酚,素有血管“清道夫”的美譽(yù),是一種不能在人體內(nèi)合成的脂溶性化合物。維生素E作用于抗衰老、預(yù)防絕經(jīng)期綜合征、習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)等。還可以用于肌萎縮、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。
維生素E是一種天然抗氧化劑，尤其是脂肪的抗氧化劑，促進(jìn)非飽和脂肪酸和組織脂類抗氧化作用。人隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)過氧化物增多，毒物堆積，自由基促使人衰老。而維生素能阻止自由基的破壞作用，減少過氧化物的生成，同時(shí)為機(jī)體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的排毒功能，抗衰老。
臨床上還發(fā)現(xiàn)可用來防治多種疾病。
1.治療消化性潰瘍有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥后可使癥狀消失，潰瘍愈合，治愈率為78.4%，總有效率為91.5%;對(duì)照組治愈率為16.7%，總有效率為26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法：維生素E400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時(shí)服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前后1小時(shí)不進(jìn)食。連續(xù)用藥4周。
2.治療產(chǎn)后缺乳用法：口服維生素E每次200毫克，每天2～3次，連續(xù)服藥5天。結(jié)果：用維生素E治療產(chǎn)后缺乳患者30例，有效率為90%。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少于10毫升)，與對(duì)照組有明顯差異。
3.治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過多用法：內(nèi)服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個(gè)療程。根據(jù)病情可重復(fù)治療，直至癥狀消失為止。(責(zé)任編輯：紅苕花)
4.護(hù)膚維生素E能穩(wěn)定細(xì)胞膜的蛋白活性結(jié)構(gòu)，促進(jìn)肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力;維生素E進(jìn)入皮膚細(xì)胞更能直接幫助肌膚對(duì)抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。維生素E不能夠由人體自身合成，必須從外界食物中攝取。維生素E廣泛存在于一些動(dòng)植物食品中，但在食物的加工、食用油的精煉等過程中均會(huì)遭到很大的破壞。因此，要想獲得充足的維生素E，應(yīng)該適當(dāng)食用維生素E補(bǔ)充劑用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，故是理想的潤(rùn)膚劑，同時(shí)，維生素E對(duì)于防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。
5.防治黃褐斑補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合并使用，可防治黃褐斑。但應(yīng)注意，連續(xù)用藥6個(gè)月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6.治療多形紅斑有報(bào)導(dǎo)應(yīng)用維生素E治療多形紅斑患者75例，治愈70例，好轉(zhuǎn)3例，無效2例。用法：內(nèi)服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療痛經(jīng)用維生素E防治痛經(jīng)，效果極好。用法：口服維生素E，每天300毫克。
8.增加乳汁分泌從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結(jié)果：應(yīng)用維生素E后，哺乳期乳量明顯增加。
9.治療新生兒硬腫癥新生兒硬腫癥是寒冷、早產(chǎn)感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫，維生素E具有改善末梢循環(huán)，增加血流量，促進(jìn)代謝的作用。每次給維生素E5～10毫克，每天1次，肌肉注射，連用5～7天，有明顯的效果。
10.治療慢性腰腿痛口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。
11.治療原發(fā)性面肌痙攣用維生素E治療原發(fā)性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉(zhuǎn)3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個(gè)月為1個(gè)療程。有一女性患者，治療前每日陣發(fā)性抽搐10余次。每次跳動(dòng)30秒。經(jīng)用維生素E治療35天后，抽搐偶有發(fā)生，每日最多1～3次，有時(shí)2～3天才1次，每次僅數(shù)秒鐘。
12.防治痔瘡內(nèi)服維生素E治療痔瘡，可達(dá)到良好效果。除多年頑固性痔瘡?fù)?，一般不需手術(shù)治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，每天3次，溫開水送服。
13.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)用法：①維生素E10毫克，口服，每天3次，7天為1個(gè)療程;②維生素E5毫克，在患側(cè)委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天為1個(gè)療程。
14.治療口腔潰瘍據(jù)報(bào)道，用維生素E治療口腔潰瘍患者67例，其中40例系復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。用藥后，22例潰瘍疼痛消失，2～3天后創(chuàng)面愈合。19例皰疹性口炎，用藥3～4天后，疼痛消失，潰瘍面上皮開始修復(fù)。用法：維生素E3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均勻后，涂布于潰瘍面上，每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍患者，總有效率為85%。用法：維生素E1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合，涂于患處，每日數(shù)次。
以上就是維生素E的作用，從上面可以看出，維生素E對(duì)人體的幫助很大，是人體不可缺少的有機(jī)物之一。在日常生活中我們要正確的、有效的吸收維生素E。
(中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)：http://www.cnys.com/)
