火龍果這個水果已經(jīng)成為人們生活中很常見的水果了，它的營養(yǎng)價值很高，味道清爽可口，很多人都喜歡吃，但是火龍果是什么的果實這個問題應(yīng)該沒有多少人知道了，那到底它是怎樣長出來的呢?
一、火龍果是仙人掌科三角柱屬/蛇鞭柱屬的果實
火龍果最先是在歐美國家發(fā)現(xiàn)的，它有分為三種白色火龍果、紅色火龍果和黃色火龍果，一般人們在生活中吃到最多的是白色和紅色，黃色比較稀有，它的表皮形狀很像水中的蛟龍的鱗片，顏色又是鮮紅色的，所以人們喜歡將它稱為火龍果。
火龍果被人們食用時發(fā)現(xiàn)它有使人延年益壽的功效，所以它也可以叫做長壽果，但是歐美國家的人對于龍這個詞是很不喜歡的，覺得它會帶來災(zāi)難，所以在西方人們又把它叫做仙蜜果，寓意仙人的果實。火龍果和仙人掌的果實是同屬于一個科系的，所以就有很多人以為火龍果就是仙人掌結(jié)的果實，其實仙人掌的果實是形態(tài)很小，而且表皮有很多的尖刺突出來的，兩者間有很大的區(qū)別。
其實火龍果是由火龍果樹結(jié)出來的，火龍果樹是生長在北美洲熱帶地區(qū)，屬于仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實，火龍果樹本身就含有很豐富的營養(yǎng)元素，它的植物性白蛋白和花青素是一般植物所不具備的，所以它結(jié)出的果實人們吃了就有一定增強(qiáng)體質(zhì)，增加生命活力的效用。
火龍果樹是屬于熱帶植物，后來傳到臺灣，再有臺灣傳至內(nèi)陸的廣東和廣西地區(qū)進(jìn)行培植，它開出的花朵是非常壯碩的，而且味道很清香，讓人聞著有通體舒暢的感覺，這樣的植物所結(jié)出來的果實就自然帶有凈化身心延年益壽的功效了，經(jīng)過上述的介紹，火龍果是什么的果實這個問題就得到了很好的解答了。
二、火龍果的4鐘營養(yǎng)功效1、延緩衰老
火龍果中含有很多的花青素，這種物質(zhì)是有很好的增加細(xì)胞活力，防止發(fā)生氧化反應(yīng)的作用，所以在平時經(jīng)常吃它對于美容養(yǎng)顏、延緩衰老、增強(qiáng)記憶力都有很好的功效，可以在每天吃完飯后一小時吃，既可以幫助消化食物，又能把它的營養(yǎng)功效發(fā)揮等到最大化。
2、解毒護(hù)胃
火龍果因為是火龍果樹所結(jié)的果實，所以它一樣帶有火龍果樹所含有的植物性白蛋白，這種物質(zhì)和人體中的元素相互發(fā)生反應(yīng)，就可以把人體內(nèi)所積累的有毒物質(zhì)祛除干凈，有解毒和保護(hù)胃腸道健康的效用。
3、美容減肥
火龍果本身的纖維含量很高，可以防止脂肪沉積、潤滑腸道，常吃它可以幫助改善便秘帶來的不適感，起到消脂減肥的功效，而且它還有很豐富的維生素C這個營養(yǎng)元素。它對于消除色素沉淀的效果很顯著，對皮膚有嫩白的效用。
4、補(bǔ)血益氣
火龍果所含有的營養(yǎng)元素是比價豐富的，特別是人體所需的鐵元素含量非常的多，而鐵元素是對人起造血補(bǔ)氣的功效，所以常吃火龍果可以防止貧血、低血糖這類病癥的發(fā)生，并且還能預(yù)防一些惡性腫瘤的生成，使人體保持健康有活力的狀態(tài)。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道火龍果是火龍果樹的果實，以及食用火龍果有哪些營養(yǎng)了，希望大家都能吃出健康、吃出美麗!
