1、山楂水可以減肥嗎？
山楂水是可以減肥的
1、山楂水有促進(jìn)胃液分泌和消化作用：山楂中所含有的酶和其他有效物質(zhì)，對(duì)于不思飲食、消化不良、胃液分泌過(guò)少的人有很好的幫助作用，從而有一定的減肥瘦身效果。
2、中醫(yī)認(rèn)為，山楂水可健脾消積，對(duì)減肥有利，可預(yù)防肥胖癥。
3、山楂泡水后，山楂的解脂酶山楂內(nèi)含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)脂肪類食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。
4、山楂內(nèi)酸性物質(zhì)山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這樣豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)可以增加身體內(nèi)的酸性成分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達(dá)到良好的減肥瘦身目的。
5、山楂的黃酮類等物質(zhì)山楂還含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣可以促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達(dá)到降血脂、清脂減肥的目的。
擴(kuò)展資料：
山楂水
山楂水是用山楂做成的，其色澤鮮紅，酸甜適口，對(duì)增進(jìn)嬰兒食欲大有益處，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
減肥降脂
山楂水可減肥降脂。
參考資料來(lái)源：百度百科-山楂水
山楂主要是加強(qiáng)胃腸消化的，沒(méi)有減肥的作用，如果胃口可以吃點(diǎn)助消化的。
有輔助的作用。但是不能根本上減脂的。 減肥不能急于求成，首先要保持平衡的心態(tài)， 要有持之以恒的決心，合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)， 減肥是要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)配合來(lái)完成的 可以了解“池婷輕體”知道的。
里面再加些菊花、枸杞，會(huì)瘦哦！但千萬(wàn)別空腹喝，飯后用它去油很有效，晚上也不要喝，因?yàn)楫吘顾€是有熱量的。
我知道減肥方法：
每天吃飯前一杯水，早晨的不能不喝；
多吃蔬菜水果和五谷雜糧類的食品
別吃油炸膨化食品
少吃（不是不吃）米面肉蛋奶
不喝碳酸飲料
鍛煉時(shí)在太陽(yáng)出來(lái)以后做有氧運(yùn)動(dòng)，例如：競(jìng)走、慢走、慢跑
晚上吃少但不能不吃
如果你時(shí)間多的話可以練練瑜伽
2、每天山楂泡水喝可以減肥嗎？
山楂可以助消化，但不能減肥
絕對(duì)的減肥應(yīng)該沒(méi)有這個(gè)效果 但是可以開(kāi)胃 吃了對(duì)身體好
不能
荷葉灰可以的。赤小豆可以減肥啊你天天吃慢慢的就減肥了。
3、山楂泡水喝可以減肥嗎
可以的，山楂可促進(jìn)脂肪分解，幫助消化，具有抗癌作用。
知道是促進(jìn)食欲的，是不是會(huì)抑制減肥啊
可以的
4、山楂泡水喝真能減肥嗎？
山楂片含糖分較多，泡水也沒(méi)有減肥作用，只能是對(duì)消化起點(diǎn)作用吧，教你一招——自制山楂減肥飲料。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利?？奢o治繼發(fā)性肥胖癥。
以下介紹山楂的幾種吃法：
(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。(5)山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
山楂泡水的減肥功效是很有限的，喝山楂茶雖能降血脂，但是山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。用干山楂片泡水當(dāng)茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后，血脂未降，卻先喝出了胃病。
沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，山楂可以開(kāi)胃，讓你多吃兩口飯，這樣的話，熱量攝取過(guò)多就會(huì)肥胖，你可以換一種減肥方法，比如綠果纖，飯后吃一粒，一個(gè)月就能看到身體減輕
不能，山楂開(kāi)胃。適得其反
