有一年利用十一黃金假期陪家人去登山旅游，途中遇到一位游客，于是跟他聊了起來。當他得知我是醫(yī)生時，便將他正面臨的一些痛苦講給我聽。他說他大便總是很黏，每次大便都要用很長時間，還是覺得沒有便完。小便也是短少，可是過不了一會兒又想去廁所，這種情況讓他的旅行也打了折扣。跟我聊到這些時，我們剛好路過一家超市，有不少花茶出售，其中就有金盞花，于是我建議那位游客朋友買一些泡茶飲用，或許可以解除他的痛苦。旅游結束回家后，接到了這位朋友的電話，說我的方法還真管用，自從用金盞花泡茶后，他的癥狀就逐漸得到了緩解，后來癥狀竟完全消失了

醫(yī)師解惑

金盞花又叫常春花，最早產(chǎn)自印度，現(xiàn)在我國的一些大型超市或者藥店中也多有這種花出售，以作為茶飲的原料。這種花呈橘紅色或金黃色，在印度當?shù)乇蛔鸱Q為“圣花”?，F(xiàn)在這種花已經(jīng)很普遍了，尤其是歐洲地區(qū)的國家，金盞花茶已經(jīng)是一種最為常見的花草茶了，且被作為安眠解毒的花茶飲用。

我向那位游客朋友推薦這種花茶，主要是利用它清濕熱的功效。那位朋友的癥狀正是體內有濕熱的典型表現(xiàn)，尤其是下焦?jié)駸?，才導致二便異常。金盞花可以清利濕熱，有利尿的作用，因此我推薦它泡茶飲用。

金盞花茶：

原料：金盞花5克，冰糖適量。

制作方法：將金盞花放入杯子中，加入冰糖，沖入沸水，加蓋悶泡幾分鐘后飲用即可。

營養(yǎng)功效：清熱利濕，清涼去火。

金盞花可以單獨泡茶，也可以搭配其他花草茶一起沖泡，比如薄荷、馬鞭草、玫瑰、綠茶等。而且與不同的花草茶泡，所起到的效果也不同，但是清熱利濕的功效都能發(fā)揮出來。